Andi70 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
20.5 km
1:44:51 05:07 p/km Normál futás |
30
11.87 km
1:01:20 05:10 p/km Résztáv |
31
14 km
1:12:30 05:11 p/km Normál futás |
1
|
2
19.21 km
2:24:00 07:30 p/km Terepfutás |
3
15 km
1:13:45 04:55 p/km Tempó futás |
4
|
13. hét
80.58 km
7:36:26 |
|
5
25.5 km
2:09:58 05:06 p/km Dombozás |
6
|
7
15.5 km
1:21:30 05:15 p/km Normál futás |
8
|
9
12 km
58:35 04:53 p/km Résztáv |
10
|
11
17.9 km
00:00 00:00 p/km Terepfutás |
14. hét
70.9 km
4:30:03 |
|
12
19.5 km
1:44:48 05:22 p/km Normál futás |
13
|
14
15.5 km
1:16:03 04:54 p/km Tempó futás |
15
|
16
11 km
54:15 04:56 p/km Résztáv |
17
24.2 km
2:08:17 05:18 p/km Hosszú futás |
18
|
15. hét
70.2 km
6:03:23 |
|
19
|
20
19 km
1:35:24 05:01 p/km Normál futás |
21
11.02 km
55:00 04:59 p/km Iramjáték |
22
|
23
15.67 km
1:21:35 05:12 p/km Résztáv |
24
25 km
2:11:37 05:16 p/km Dombozás |
25
|
16. hét
70.69 km
6:03:36 |
|
26
20.26 km
1:41:05 04:59 p/km Normál futás |
27
10.76 km
54:24 05:03 p/km Résztáv |
28
15 km
1:15:49 05:03 p/km Normál futás |
29
|
30
|
1
30.58 km
2:57:18 05:48 p/km Terepfutás |
2
8 km
43:06 05:23 p/km Laza futás |
17. hét
84.6 km
7:31:42 |
Április összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
17 | 292.02 km | 24:06:05 |
25.5 km |
2:24:00 |
| Összesen | 17 | 292.02 km | 24:06:05 |
25.5 km | 2:24:00 |
2021. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
219 | 3611.01 km | 320:13:45 |
50 km |
6:10:38 |
| Összesen | 219 | 3611.01 km | 320:13:45 |
50.000 km | 6:10:38 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
