Edzésleírás
3,5km bemelegítés - 16x(200-100) - 3,5km levezetés
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:01:20 | 11.87 | 05:10 | 11.61 | 0 | 0 | 0 | 0 |