Andi70 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
1
17.5 km
1:29:42 05:08 p/km Normál futás |
2
14.2 km
1:10:18 04:57 p/km Normál futás |
3
|
4
|
5
12.04 km
1:05:30 05:26 p/km Laza futás |
6
20 km
1:45:03 05:15 p/km Dombozás |
49. hét
63.74 km
5:30:33 |
|
7
|
8
14.04 km
1:09:42 04:58 p/km Résztáv |
9
14 km
1:11:51 05:08 p/km Normál futás |
10
|
11
16 km
1:21:56 05:07 p/km Normál futás |
12
|
13
21.12 km
1:50:24 05:14 p/km Normál futás |
50. hét
65.16 km
5:33:53 |
|
14
10.01 km
48:56 04:53 p/km Tempó futás |
15
15.01 km
1:17:45 05:11 p/km Normál futás |
16
|
17
15.5 km
1:18:12 05:03 p/km Normál futás |
18
|
19
18 km
1:30:10 05:01 p/km Normál futás |
20
12 km
1:01:26 05:07 p/km Normál futás |
51. hét
70.52 km
5:56:29 |
|
21
|
22
16.5 km
1:23:25 05:03 p/km Normál futás |
23
|
24
17 km
1:27:48 05:10 p/km Dombozás |
25
|
26
20 km
1:42:27 05:07 p/km Normál futás |
27
15 km
1:16:00 05:04 p/km Dombozás |
52. hét
68.5 km
5:49:40 |
|
28
|
29
15.88 km
1:23:35 05:16 p/km Normál futás |
30
|
31
19.77 km
1:38:28 04:59 p/km Normál futás |
1
15 km
1:16:51 05:07 p/km Normál futás |
2
|
3
26 km
2:15:24 05:12 p/km Dombozás |
53. hét
76.65 km
6:34:18 |
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
19 | 303.57 km | 25:52:38 |
21.12 km |
1:50:24 |
| Összesen | 19 | 303.57 km | 25:52:38 |
21.12 km | 1:50:24 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
239 | 3320.64 km | 292:24:07 |
30 km |
2:49:49 |
| Összesen | 239 | 3320.64 km | 292:24:07 |
30.000 km | 2:49:49 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
