Edzéseim - 2022 - Edzésonline

Amatőr edzésnaplója

Edzésnapló

2022 augusztus

2022 október

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29 Egyéb 1:26:39 Edzés	30 Futás 8.13 km 50:37 06:14 p/km Normál futás Egyéb 41:38 Edzés	31 Egyéb 1:23:23 Edzés	1	2 Egyéb 1:40:01 Edzés	3 Futás Verseny 10.59 km 1:04:36 06:06 p/km Normál futás	4 Futás 22.21 km 2:24:30 06:30 p/km Normál futás	35. hét 4 egyéb 2.98 km 5:11:41 3 futás 40.93 km 4:19:43
5 Egyéb 1:41:22 Edzés	6	7	8	9	10	11 Futás Verseny 21.26 km 1:57:08 05:31 p/km Normál futás	36. hét 1 egyéb 1:41:22 1 futás 21.26 km 1:57:08
12 Erősport 0 kg 1:12:48 Súlyemelés	13	14 Erősport 0 kg 00:01 Súlyemelés Futás 11.38 km 1:12:48 06:24 p/km Normál futás	15	16	17 Futás 12.09 km 1:19:22 06:34 p/km Normál futás	18 Futás 31.04 km 3:16:53 06:21 p/km Normál futás	37. hét 2 erősport 11.38 km 1:12:49 3 futás 54.51 km 5:49:03
19 Egyéb 28:54 Edzés	20	21	22	23	24	25	38. hét 1 egyéb 5.01 km 0:28:54
26 Erősport 0 kg 1:24:08 Súlyemelés	27	28 Erősport 0 kg 1:06:35 Súlyemelés	29	30	1	2 Futás 8.45 km 54:21 06:26 p/km Normál futás	39. hét 2 erősport 2:30:43 1 futás 8.45 km 0:54:21

Szeptember összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	6	108.57 km	11:15:17	31.04 km	3:16:53
Erősport	4	0 kg	3:43:32	0 kg	1:24:08
Egyéb	3	-	3:50:17	-	1:41:22
Összesen	13	124.96 km	18:49:06	31.04 km	3:16:53

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	71	754.5 km	80:14:29	42.46 km	4:12:51
Erősport	29	0 kg	46:14:16	0 kg	5:49:22
Egyéb	13	-	18:58:58	-	5:49:22
Összesen	113	847.78 km	145:27:43	42.460 km	5:49:22

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés