Edzéseim - 2022 - Edzésonline

Amatőr edzésnaplója

Edzésnapló

2022 július

2022 szeptember

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1	2	3 Futás 6.56 km 44:28 06:47 p/km Normál futás	4	5 Futás 8.52 km 53:50 06:19 p/km Normál futás	6	7 Futás 11.25 km 1:13:22 06:31 p/km Normál futás	31. hét 3 futás 26.33 km 2:51:40
8	9	10 Futás 5.24 km 33:31 06:24 p/km Normál futás	11	12 Futás 1.16 km 07:31 06:29 p/km Normál futás Futás 0.7 km 03:10 04:31 p/km Normál futás Futás 4.83 km 30:45 06:22 p/km Normál futás	13 Futás Verseny 10.53 km 1:02:03 05:54 p/km Normál futás Futás Verseny 21.13 km 2:05:30 05:56 p/km Normál futás	14	32. hét 6 futás 43.59 km 4:22:30
15 Egyéb 1:32:10 Edzés	16 Futás 8.75 km 57:11 06:32 p/km Normál futás Egyéb 12:18 Edzés	17	18 Futás 14.53 km 1:38:26 06:46 p/km Normál futás	19 Egyéb 1:16:23 Edzés	20	21 Futás 6.03 km 36:45 06:06 p/km Normál futás	33. hét 3 egyéb 3:00:51 3 futás 29.31 km 3:12:22
22	23	24 Egyéb 1:31:17 Edzés	25 Futás 8.47 km 53:51 06:21 p/km Normál futás Futás 0.38 km 02:46 07:17 p/km Normál futás Egyéb 10:44 Edzés	26	27 Futás 6.03 km 38:51 06:27 p/km Normál futás	28 Futás 21.21 km 2:16:34 06:26 p/km Normál futás	34. hét 2 egyéb 1:42:01 4 futás 36.09 km 3:52:02
29 Egyéb 1:26:39 Edzés	30 Futás 8.13 km 50:37 06:14 p/km Normál futás Egyéb 41:38 Edzés	31 Egyéb 1:23:23 Edzés	1	2 Egyéb 1:40:01 Edzés	3 Futás Verseny 10.59 km 1:04:36 06:06 p/km Normál futás	4 Futás 22.21 km 2:24:30 06:30 p/km Normál futás	35. hét 4 egyéb 2.98 km 5:11:41 3 futás 40.93 km 4:19:43

Augusztus összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	17	143.45 km	15:09:11	21.21 km	2:16:34
Egyéb	8	-	8:14:32	-	1:32:10
Összesen	25	146.43 km	23:23:43	21.21 km	2:16:34

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	71	754.5 km	80:14:29	42.46 km	4:12:51
Erősport	29	0 kg	46:14:16	0 kg	5:49:22
Egyéb	13	-	18:58:58	-	5:49:22
Összesen	113	847.78 km	145:27:43	42.460 km	5:49:22

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés