Amatőr edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
31
|
1
8.05 km
57:26 07:08 p/km Normál futás |
2
|
3
10.01 km
59:10 05:55 p/km Normál futás |
4
8.03 km
56:16 07:00 p/km Normál futás |
5
|
6
16.03 km
1:48:16 06:45 p/km Normál futás |
22. hét
42.12 km
4:41:08 |
|
7
|
8
11.04 km
1:12:02 06:31 p/km Normál futás |
9
|
10
12.03 km
1:09:35 05:47 p/km Normál futás |
11
12.21 km
1:22:28 06:45 p/km Normál futás |
12
|
13
22.58 km
2:31:12 06:42 p/km Normál futás |
23. hét
57.86 km
6:15:17 |
|
14
|
15
|
16
12.63 km
1:23:40 06:37 p/km Normál futás |
17
0.35 km
02:40 07:37 p/km Normál futás
0.23 km
01:47 07:45 p/km Normál futás |
18
|
19
13.14 km
1:22:24 06:16 p/km Normál futás |
20
22.22 km
2:16:54 06:10 p/km Normál futás |
24. hét
48.57 km
5:07:25 |
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
20.25 km
2:05:20 06:11 p/km Normál futás |
26
|
27
|
25. hét
20.25 km
2:05:20 |
|
28
|
29
13.03 km
1:27:35 06:43 p/km Normál futás |
30
|
1
12.02 km
1:14:11 06:10 p/km Normál futás |
2
|
3
12.01 km
1:19:18 06:36 p/km Normál futás |
4
22.22 km
2:21:21 06:22 p/km Normál futás |
26. hét
59.28 km
6:22:25 |
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
15 | 181.83 km | 19:36:45 |
22.58 km |
2:31:12 |
| Összesen | 15 | 181.83 km | 19:36:45 |
22.58 km | 2:31:12 |
2021. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
103 | 1184.3 km | 125:57:51 |
42.39 km |
4:23:34 |
|
Túra
|
2 | 17.2 km | 5:07:49 |
10.13 km |
3:10:54 |
|
Egyéb
|
1 | - | 1:15:27 |
- | 1:15:27 |
| Összesen | 106 | 1206.8 km | 132:21:07 |
42.390 km | 4:23:34 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
