HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
9.24 km
1:04:36 06:59 p/km Normál futás |
2
|
17. hét
9.24 km
1:04:36 |
3
|
4
13.15 km
1:26:46 06:36 p/km Normál futás |
5
|
6
17.08 km
1:38:15 05:45 p/km Normál futás |
7
|
8
|
9
13.11 km
1:24:41 06:28 p/km Normál futás |
18. hét
43.34 km
4:29:42 |
10
|
11
13.13 km
1:25:31 06:31 p/km Normál futás |
12
|
13
15.09 km
1:36:59 06:26 p/km Normál futás |
14
|
15
17.29 km
1:51:21 06:26 p/km Normál futás |
16
|
19. hét
45.51 km
4:53:51 |
17
|
18
12.54 km
1:18:00 06:13 p/km Normál futás |
19
|
20
11.04 km
1:10:55 06:25 p/km Normál futás |
21
12.12 km
1:22:46 06:50 p/km Normál futás |
22
18.65 km
1:49:02 05:51 p/km Normál futás |
23
|
20. hét
54.35 km
5:40:43 |
24
11.02 km
1:11:30 06:29 p/km Normál futás |
25
|
26
14.62 km
1:33:28 06:24 p/km Normál futás |
27
|
28
10.14 km
1:08:57 06:48 p/km Normál futás |
29
|
30
22.22 km
2:22:12 06:24 p/km Normál futás |
21. hét
58 km
6:16:07 |
31
|
1
8.05 km
57:26 07:08 p/km Normál futás |
2
|
3
10.01 km
59:10 05:55 p/km Normál futás |
4
8.03 km
56:16 07:00 p/km Normál futás |
5
|
6
16.03 km
1:48:16 06:45 p/km Normál futás |
22. hét
42.12 km
4:41:08 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
15 | 210.44 km | 22:24:59 |
22.22 km |
2:22:12 |
Összesen | 15 | 210.44 km | 22:24:59 |
22.22 km | 2:22:12 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
103 | 1184.3 km | 125:57:51 |
42.39 km |
4:23:34 |
Túra
|
2 | 17.2 km | 5:07:49 |
10.13 km |
3:10:54 |
Egyéb
|
1 | - | 1:15:27 |
- | 1:15:27 |
Összesen | 106 | 1206.8 km | 132:21:07 |
42.390 km | 4:23:34 |