Amatőr edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
29
13.03 km
1:27:35 06:43 p/km Normál futás |
30
|
1
12.02 km
1:14:11 06:10 p/km Normál futás |
2
|
3
12.01 km
1:19:18 06:36 p/km Normál futás |
4
22.22 km
2:21:21 06:22 p/km Normál futás |
26. hét
59.28 km
6:22:25 |
|
5
|
6
13.75 km
1:30:46 06:36 p/km Normál futás |
7
|
8
|
9
|
10
|
11
0.25 km
02:22 09:28 p/km Normál futás  Verseny21.23 km 2:01:03 05:42 p/km Normál futás |
27. hét
35.23 km
3:34:11 |
|
12
|
13
11.24 km
1:12:15 06:26 p/km Normál futás |
14
|
15
13.19 km
1:28:36 06:43 p/km Normál futás |
16
|
17
10.25 km
1:06:08 06:27 p/km Normál futás |
18
|
28. hét
34.68 km
3:46:59 |
|
19
|
20
21.18 km
2:21:44 06:42 p/km Normál futás |
21
|
22
10.04 km
1:09:39 06:56 p/km Normál futás |
23
|
24
|
25
30.16 km
3:10:22 06:19 p/km Normál futás |
29. hét
61.38 km
6:41:45 |
|
26
|
27
|
28
10.48 km
1:11:22 06:49 p/km Normál futás |
29
|
30
|
31
|
1
|
30. hét
10.48 km
1:11:22 |
Július összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
13 | 188.02 km | 20:09:07 |
30.16 km |
3:10:22 |
| Összesen | 13 | 188.02 km | 20:09:07 |
30.16 km | 3:10:22 |
2021. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
103 | 1184.3 km | 125:57:51 |
42.39 km |
4:23:34 |
|
Túra
|
2 | 17.2 km | 5:07:49 |
10.13 km |
3:10:54 |
|
Egyéb
|
1 | - | 1:15:27 |
- | 1:15:27 |
| Összesen | 106 | 1206.8 km | 132:21:07 |
42.390 km | 4:23:34 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
