Amatőr edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
|
31
|
1
11.33 km
1:11:20 06:18 p/km Normál futás |
2
|
3
|
4
13.36 km
1:25:03 06:22 p/km Normál futás |
13. hét
24.69 km
2:36:23 |
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
7.08 km
48:16 06:49 p/km Normál futás |
10
8.03 km
51:14 06:23 p/km Normál futás |
11
|
14. hét
15.11 km
1:39:30 |
|
12
|
13
|
14
5.11 km
32:48 06:25 p/km Normál futás |
15
|
16
6.31 km
36:29 05:47 p/km Normál futás |
17
5.64 km
39:38 07:02 p/km Normál futás |
18
17.15 km
1:53:03 06:36 p/km Normál futás |
15. hét
34.21 km
3:41:58 |
|
19
|
20
|
21
14.03 km
1:33:05 06:38 p/km Normál futás |
22
|
23
|
24
|
25
7.66 km
49:34 06:28 p/km Normál futás |
16. hét
21.69 km
2:22:39 |
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
9.24 km
1:04:36 06:59 p/km Normál futás |
2
|
17. hét
9.24 km
1:04:36 |
Április összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
10 | 95.7 km | 10:20:30 |
17.15 km |
1:53:03 |
| Összesen | 10 | 95.7 km | 10:20:30 |
17.15 km | 1:53:03 |
2021. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
103 | 1184.3 km | 125:57:51 |
42.39 km |
4:23:34 |
|
Túra
|
2 | 17.2 km | 5:07:49 |
10.13 km |
3:10:54 |
|
Egyéb
|
1 | - | 1:15:27 |
- | 1:15:27 |
| Összesen | 106 | 1206.8 km | 132:21:07 |
42.390 km | 4:23:34 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
