Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Allics edzésnaplója

Edzésnapló

2024 augusztus

2024 október

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26 Futás 1.52 km 14:42 09:40 p/km Normál futás Túra 2.46 km 40:07 16:18 p/km Séta	27	28	29 Futás 20.27 km 2:12:21 06:32 p/km Normál futás Túra 0.44 km 06:28 14:42 p/km Séta	30	31 Futás 37.18 km 6:26:53 10:24 p/km Normál futás	1 Vizisport 6.12 km 1:38:39 16:07 p/km Evezés	35. hét 3 futás 58.97 km 8:53:56 2 túra 2.9 km 0:46:35 1 vizisport 6.12 km 1:38:39
2 Vizisport 16 km 3:31:53 13:15 p/km Evezés Úszás 0.87 km 12:53 14:49 p/km Vegyes úszás	3 Futás 5.28 km 34:10 06:28 p/km Normál futás Vizisport 24.2 km 6:38:53 16:29 p/km Evezés Úszás 0.36 km 06:14 17:19 p/km Vegyes úszás	4 Vizisport 5.6 km 1:26:59 15:32 p/km Evezés	5 Futás 10.69 km 1:04:09 06:00 p/km Normál futás	6	7	8 Futás 10.04 km 1:00:05 05:59 p/km Normál futás Túra 0.68 km 11:38 17:06 p/km Séta	36. hét 3 vizisport 45.8 km 11:37:45 2 Úszás 1.23 km 0:19:07 3 futás 26.01 km 2:38:24 1 túra 0.68 km 0:11:38
9	10 Túra 3.11 km 38:50 12:29 p/km Séta	11	12 Túra 3.6 km 47:58 13:19 p/km Séta	13	14 Futás 1.87 km 11:10 05:58 p/km Normál futás	15	37. hét 2 túra 6.71 km 1:26:48 1 futás 1.87 km 0:11:10
16 Futás 10.04 km 1:00:34 06:02 p/km Normál futás Túra 0.71 km 06:04 08:33 p/km Séta	17 Futás 11 km 1:03:33 05:47 p/km Normál futás	18 Futás 11.01 km 1:03:50 05:48 p/km Normál futás	19 Futás 11.01 km 1:03:22 05:45 p/km Normál futás	20	21	22 Futás 20.5 km 2:18:31 06:45 p/km Normál futás	38. hét 5 futás 63.56 km 6:29:50 1 túra 0.71 km 0:06:04
23	24	25 Túra 5.64 km 1:00:04 10:39 p/km Séta Futás 9.65 km 1:05:34 06:48 p/km Normál futás	26	27 Futás 10.58 km 1:02:56 05:57 p/km Normál futás	28 Futás 38.29 km 6:26:44 10:06 p/km Normál futás	29	39. hét 1 túra 5.64 km 1:00:04 3 futás 58.52 km 8:35:14
30	1 Túra 3.06 km 59:39 19:30 p/km Séta	2 Futás 15.01 km 1:32:56 06:11 p/km Normál futás Túra 1.18 km 13:57 11:49 p/km Séta Túra 3.08 km 54:18 17:38 p/km Séta	3 Futás 10.03 km 1:07:57 06:46 p/km Normál futás	4	5	6	40. hét 3 túra 7.32 km 2:07:54 2 futás 25.04 km 2:40:53

Szeptember összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	12	149.96 km	17:54:38	38.29 km	6:26:44
Úszás	2	1.23 km	0:19:07	0.87 km	0:12:53
Túra	5	13.74 km	2:44:34	5.64 km	1:00:04
Vizisport	4	51.92 km	13:16:24	24.2 km	6:38:53
Összesen	23	216.85 km	34:14:43	38.29 km	6:38:53

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	153	2269.18 km	280:37:27	71.52 km	14:01:11
Úszás	4	3.41 km	0:52:12	1.15 km	0:17:12
Bringázás	4	61.39 km	5:28:16	31.17 km	2:46:21
Túra	70	408.59 km	90:52:55	98.32 km	16:01:57
Erősport	9	0 kg	7:58:41	0 kg	1:10:46
Vizisport	4	51.92 km	13:16:24	24.2 km	6:38:53
Egyéb	8	-	5:32:27	-	1:22:26
Összesen	252	2829.73 km	404:38:22	98.320 km	16:01:57

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés