Allics futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:18:31Távolság
20.5 km Szint: 460 mLépésszám: 11338
Tempó
06:45 p/km (8.88 km/h)Edzésleírás
364 Training Load. -- from COROS
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 460 m
Átlagos lépésszám: 82
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:06:27 | 1 | 06:27 | 9.30 | 24 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:27 | 1 | 06:27 | 9.30 | 36 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:33 | 1 | 06:33 | 9.16 | 21 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:43 | 1 | 06:43 | 8.93 | 28 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:24 | 1 | 08:24 | 7.14 | 44 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:33 | 1 | 05:33 | 10.81 | -41 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:39 | 1 | 05:39 | 10.62 | -56 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:50 | 1 | 05:50 | 10.29 | -20 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:09 | 1 | 06:09 | 9.76 | -14 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:22 | 1 | 06:22 | 9.42 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:00 | 1 | 07:00 | 8.57 | 26 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:45 | 1 | 06:45 | 8.89 | 12 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:33 | 1 | 07:33 | 7.95 | 28 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:25 | 1 | 09:25 | 6.37 | 52 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:27 | 1 | 07:27 | 8.05 | 26 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:45 | 1 | 05:45 | 10.43 | -45 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:57 | 1 | 05:57 | 10.08 | -35 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:14 | 1 | 07:14 | 8.29 | -15 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:32 | 1 | 06:32 | 9.18 | -26 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:56 | 1 | 06:56 | 8.65 | -37 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:50 | 0.5 | 07:40 | 7.83 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
