Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Allics edzésnaplója

Edzésnapló

2024 június

2024 augusztus

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1	2	3	4	5	6 Futás 2.14 km 15:22 07:11 p/km Normál futás Futás 28.69 km 5:46:22 12:04 p/km Normál futás	7	27. hét 2 futás 30.83 km 6:01:44
8 Futás 10.51 km 1:15:00 07:08 p/km Normál futás	9 Futás 6.23 km 45:35 07:19 p/km Normál futás Túra 4.37 km 52:29 12:01 p/km Séta	10 Futás 10.18 km 1:04:30 06:20 p/km Normál futás	11 Futás 10.39 km 1:03:40 06:08 p/km Normál futás	12 Futás 10.62 km 1:10:17 06:37 p/km Normál futás	13 Futás 30.01 km 4:06:35 08:13 p/km Normál futás	14	28. hét 6 futás 77.94 km 9:25:37 1 túra 4.37 km 0:52:29
15 Futás 10.63 km 1:07:29 06:21 p/km Normál futás	16 Futás 8.5 km 58:25 06:52 p/km Normál futás	17 Futás 9.3 km 59:33 06:24 p/km Normál futás	18 Túra 3.02 km 48:58 16:13 p/km Séta	19 Futás 14.31 km 1:36:02 06:43 p/km Normál futás	20 Túra 2.49 km 42:32 17:05 p/km Séta	21 Futás 21.45 km 2:38:53 07:24 p/km Normál futás	29. hét 5 futás 64.19 km 7:20:22 2 túra 5.51 km 1:31:30
22 Futás 10.6 km 1:17:01 07:16 p/km Normál futás	23	24 Túra 2.09 km 38:58 18:39 p/km Séta	25 Futás 10.51 km 1:01:00 05:48 p/km Normál futás	26	27 Futás 71.52 km 14:01:11 11:46 p/km Normál futás	28 Túra 5.06 km 1:34:37 18:42 p/km Séta	30. hét 3 futás 92.63 km 16:19:12 2 túra 7.15 km 2:13:35
29 Túra 3.69 km 1:07:58 18:25 p/km Séta	30	31 Futás 9.13 km 1:10:02 07:40 p/km Normál futás Túra 0.36 km 05:28 15:11 p/km Séta	1	2 Futás 10.57 km 1:05:23 06:11 p/km Normál futás	3 Futás 10.63 km 1:07:09 06:19 p/km Normál futás	4 Futás 10.01 km 51:50 05:11 p/km Normál futás	31. hét 2 túra 4.05 km 1:13:26 4 futás 40.34 km 4:14:24

Július összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	17	274.72 km	40:16:57	71.52 km	14:01:11
Túra	7	21.08 km	5:51:00	5.06 km	1:34:37
Összesen	24	295.8 km	46:07:57	71.52 km	14:01:11

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	153	2269.18 km	280:37:27	71.52 km	14:01:11
Úszás	4	3.41 km	0:52:12	1.15 km	0:17:12
Bringázás	4	61.39 km	5:28:16	31.17 km	2:46:21
Túra	70	408.59 km	90:52:55	98.32 km	16:01:57
Erősport	9	0 kg	7:58:41	0 kg	1:10:46
Vizisport	4	51.92 km	13:16:24	24.2 km	6:38:53
Egyéb	8	-	5:32:27	-	1:22:26
Összesen	252	2829.73 km	404:38:22	98.320 km	16:01:57

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés