Allics futás

Morning Trail Run2024.07.13 Szombat, 07:20:38

Sport


(edzés)

Edzés ideje

04:06:35

Távolság

30.01 km Szint: 644 m
Lépésszám: 17458

Tempó

08:13 p/km (7.30 km/h)

Edzésleírás

402 Training Load. -- from COROS

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 644 m

Átlagos lépésszám: 71

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:07:24 1 07:24 8.11 37 0 0 0
00:06:15 1 06:15 9.60 -8 0 0 0
00:06:48 1 06:48 8.82 10 0 0 0
00:06:19 1 06:19 9.50 -19 0 0 0
00:07:50 1 07:50 7.66 25 0 0 0
00:10:23 1 10:23 5.78 65 0 0 0
00:09:01 1 09:01 6.65 54 0 0 0
00:07:20 1 07:20 8.18 -7 0 0 0
00:05:28 1 05:28 10.98 -47 0 0 0
00:05:25 1 05:25 11.08 -85 0 0 0
00:06:36 1 06:36 9.09 -29 0 0 0
00:08:46 1 08:46 6.84 16 0 0 0
00:07:23 1 07:23 8.13 8 0 0 0
00:08:02 1 08:02 7.47 0 0 0 0
00:11:40 1 11:40 5.14 61 0 0 0
00:10:45 1 10:45 5.58 57 0 0 0
00:06:09 1 06:09 9.76 -56 0 0 0
00:05:45 1 05:45 10.43 -60 0 0 0
00:07:57 1 07:57 7.55 -1 0 0 0
00:09:50 1 09:50 6.10 -7 0 0 0
00:08:50 1 08:50 6.79 -16 0 0 0
00:10:14 1 10:14 5.86 27 0 0 0
00:12:48 1 12:48 4.69 79 0 0 0
00:11:24 1 11:24 5.26 46 0 0 0
00:09:44 1 09:44 6.16 14 0 0 0
00:06:53 1 06:53 8.72 -41 0 0 0
00:07:57 1 07:57 7.55 -28 0 0 0
00:09:04 1 09:04 6.62 -18 0 0 0
00:06:53 1 06:53 8.72 -31 0 0 0
00:07:38 1 07:38 7.86 -27 0 0 0
00:00:04 0.01 06:40 9.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!