Allics futás

Afternoon Trail Run2024.07.21 Vasárnap, 14:53:40

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:38:53

Távolság

21.45 km Szint: 544 m
Lépésszám: 12165

Tempó

07:24 p/km (8.10 km/h)

Edzésleírás

418 Training Load. -- from COROS

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 544 m

Átlagos lépésszám: 77

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:06:41 1 06:41 8.98 28 0 0 0
00:06:01 1 06:01 9.97 -19 0 0 0
00:06:36 1 06:36 9.09 26 0 0 0
00:05:38 1 05:38 10.65 -39 0 0 0
00:09:48 1 09:48 6.12 54 0 0 0
00:08:57 1 08:57 6.70 17 0 0 0
00:09:08 1 09:08 6.57 41 0 0 0
00:05:54 1 05:54 10.17 -46 0 0 0
00:06:10 1 06:10 9.73 -52 0 0 0
00:09:21 1 09:21 6.42 43 0 0 0
00:07:48 1 07:48 7.69 23 0 0 0
00:07:41 1 07:41 7.81 22 0 0 0
00:08:32 1 08:32 7.03 47 0 0 0
00:08:04 1 08:04 7.44 10 0 0 0
00:05:28 1 05:28 10.98 -56 0 0 0
00:09:09 1 09:09 6.56 -33 0 0 0
00:06:39 1 06:39 9.02 -37 0 0 0
00:07:28 1 07:28 8.04 -10 0 0 0
00:06:46 1 06:46 8.87 4 0 0 0
00:08:21 1 08:21 7.19 23 0 0 0
00:05:37 1 05:37 10.68 -40 0 0 0
00:03:06 0.45 06:53 8.71 -4 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!