Edzéseim - 2022 - Edzésonline

Abrán edzésnaplója

Edzésnapló

2022 január

2022 március

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
31 Futás 15 km 1:39:55 06:40 p/km Futógépes futás	1 Futás 15 km 1:39:35 06:38 p/km Futógépes futás	2 Futás 10 km 1:07:12 06:43 p/km Futógépes futás	3 Futás 10.1 km 1:08:31 06:47 p/km Normál futás	4 Futás 11.11 km 1:15:20 06:47 p/km Normál futás	5	6 Futás 16.16 km 1:48:46 06:44 p/km Normál futás	5. hét 6 futás 77.37 km 8:39:19
7	8 Futás 21 km 2:19:56 06:40 p/km Futógépes futás	9 Futás 15.15 km 1:38:03 06:28 p/km Normál futás	10 Futás 10 km 1:05:48 06:35 p/km Futógépes futás	11 Futás 16.16 km 1:48:03 06:41 p/km Normál futás	12 Futás 6.66 km 47:17 07:06 p/km Normál futás Futás 6.47 km 42:44 06:36 p/km Normál futás	13	6. hét 6 futás 75.44 km 8:21:51
14 Futás 14 km 1:35:10 06:48 p/km Futógépes futás	15 Futás 15.15 km 1:42:27 06:46 p/km Normál futás	16 Futás 3 km 20:15 06:45 p/km Futógépes futás	17 Futás 17 km 1:55:45 06:49 p/km Futógépes futás	18	19	20 Futás 21 km 2:25:12 06:55 p/km Futógépes futás	7. hét 5 futás 70.15 km 7:58:49
21 Futás 15 km 1:45:05 07:00 p/km Futógépes futás	22 Futás 12 km 1:23:13 06:56 p/km Futógépes futás	23 Futás 15 km 1:41:08 06:45 p/km Futógépes futás	24 Futás 14.14 km 1:32:01 06:30 p/km Normál futás	25 Futás 15.15 km 1:40:50 06:39 p/km Normál futás	26	27	8. hét 5 futás 71.29 km 8:02:17
28 Futás 21 km 2:24:03 06:52 p/km Futógépes futás	1 Futás 17.17 km 1:55:35 06:44 p/km Normál futás	2	3 Futás 18.18 km 2:02:26 06:44 p/km Normál futás	4	5 Futás 21.21 km 2:21:30 06:40 p/km Normál futás	6 Futás 20.2 km 2:15:57 06:44 p/km Normál futás	9. hét 5 futás 97.76 km 10:59:31

Február összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	22	300.25 km	33:46:24	21 km	2:25:12
Összesen	22	300.25 km	33:46:24	21 km	2:25:12

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	254	3881.57 km	411:26:58	45 km	4:47:44
Összesen	254	3881.57 km	411:26:58	45.000 km	4:47:44

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés