Abrán edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
12.12 km
1:17:28 06:23 p/km Normál futás |
29
11.11 km
1:15:20 06:47 p/km Normál futás |
30
11.11 km
1:15:51 06:50 p/km Normál futás |
31
12.12 km
1:21:09 06:42 p/km Normál futás |
1
12.12 km
1:20:29 06:38 p/km Normál futás |
2
|
3
15.15 km
1:40:38 06:39 p/km Normál futás |
44. hét
73.73 km
8:10:55 |
|
4
13.13 km
1:26:01 06:33 p/km Normál futás |
5
12.12 km
1:18:32 06:29 p/km Normál futás |
6
16.16 km
1:47:26 06:39 p/km Normál futás |
7
|
8
15.15 km
1:41:05 06:40 p/km Normál futás |
9
15.15 km
1:38:43 06:31 p/km Normál futás |
10
13.13 km
1:27:08 06:38 p/km Normál futás |
45. hét
84.84 km
9:18:55 |
|
11
16.16 km
1:47:51 06:40 p/km Normál futás |
12
13.13 km
1:26:54 06:37 p/km Normál futás |
13
14.14 km
1:35:11 06:44 p/km Normál futás |
14
|
15
13.13 km
1:28:41 06:45 p/km Normál futás |
16
12.12 km
1:20:29 06:38 p/km Normál futás |
17
|
46. hét
68.68 km
7:39:06 |
|
18
18.18 km
1:58:07 06:30 p/km Normál futás |
19
15.15 km
1:41:24 06:42 p/km Normál futás |
20
13.13 km
1:24:11 06:25 p/km Normál futás |
21
10.1 km
1:05:19 06:28 p/km Normál futás |
22
|
23
12.12 km
1:23:35 06:54 p/km Normál futás |
24
15.15 km
1:41:27 06:42 p/km Normál futás |
47. hét
83.83 km
9:14:03 |
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
48. hét
|
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
19 | 264.62 km | 29:13:11 |
18.18 km |
1:58:07 |
| Összesen | 19 | 264.62 km | 29:13:11 |
18.18 km | 1:58:07 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
234 | 2860.27 km | 317:39:10 |
47 km |
5:28:17 |
| Összesen | 234 | 2860.27 km | 317:39:10 |
47.000 km | 5:28:17 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
