HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
31
13.02 km
1:13:44 05:40 p/km Normál futás |
1
|
2
15.14 km
1:26:53 05:44 p/km Normál futás |
3
8.14 km
49:03 06:02 p/km Normál futás |
4
7.21 km
45:39 06:20 p/km Normál futás |
5
|
6
|
22. hét
43.51 km
4:15:19 |
7
7.6 km
47:54 06:18 p/km Normál futás |
8
6.96 km
45:43 06:34 p/km Normál futás |
9
14.25 km
1:25:44 06:01 p/km Normál futás |
10
|
11
13.09 km
1:20:04 06:07 p/km Normál futás |
12
|
13
17.2 km
1:46:20 06:11 p/km Normál futás |
23. hét
59.1 km
6:05:45 |
14
|
15
7.8 km
48:08 06:10 p/km Normál futás |
16
|
17
13.09 km
1:23:53 06:24 p/km Normál futás |
18
|
19
13.88 km
1:25:05 06:08 p/km Normál futás |
20
17.28 km
1:48:40 06:17 p/km Normál futás |
24. hét
52.05 km
5:25:46 |
21
13.15 km
1:22:08 06:15 p/km Normál futás |
22
|
23
7.23 km
45:56 06:21 p/km Normál futás |
24
|
25
12.13 km
1:08:24 05:38 p/km Normál futás |
26
|
27
16.01 km
1:40:07 06:15 p/km Normál futás |
25. hét
48.52 km
4:56:35 |
28
7.67 km
47:13 06:09 p/km Normál futás |
29
|
30
7.38 km
46:36 06:19 p/km Normál futás |
1
|
2
|
3
15.02 km
1:31:21 06:05 p/km Normál futás
9.97 km
59:38 05:59 p/km Normál futás
14.32 km
1:24:51 05:56 p/km Normál futás |
4
|
26. hét
54.36 km
5:29:39 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
18 | 205.21 km | 21:03:30 |
17.28 km |
1:48:40 |
Összesen | 18 | 205.21 km | 21:03:30 |
17.28 km | 1:48:40 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
208 | 2321.01 km | 242:20:10 |
42.5 km |
4:22:21 |
Összesen | 208 | 2321.01 km | 242:20:10 |
42.500 km | 4:22:21 |