Edzésnapló

28
7.67 km
47:13
06:09 p/km
29
30
7.38 km
46:36
06:19 p/km
1
2
3
15.02 km
1:31:21
06:05 p/km
9.97 km
59:38
05:59 p/km
14.32 km
1:24:51
05:56 p/km
4
26. hét
5 futás
54.36 km
5:29:39
5
8.16 km
49:33
06:04 p/km
6
7.12 km
45:57
06:27 p/km
7
10.66 km
1:08:04
06:23 p/km
8
9
10
21.34 km
2:10:02
06:06 p/km
11
27. hét
4 futás
47.28 km
4:53:36
12
13
7.62 km
46:17
06:04 p/km
14
15
16
8.49 km
50:06
05:54 p/km
17
13.14 km
1:18:30
05:58 p/km
18
18.21 km
1:53:12
06:13 p/km
28. hét
4 futás
47.46 km
4:48:05
19
20
9.05 km
55:49
06:10 p/km
21
8.57 km
53:25
06:14 p/km
22
13.07 km
1:17:09
05:54 p/km
23
24
11.72 km
1:09:42
05:57 p/km
25
19.54 km
1:59:59
06:08 p/km
29. hét
5 futás
61.95 km
6:16:04
26
6.05 km
38:20
06:20 p/km
27
28
15.5 km
1:33:42
06:03 p/km
29
30
31
1
30. hét
2 futás
21.55 km
2:12:02

Július összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
18 217.55 km

22:05:37

21.34 km

2:10:02

Összesen 18 217.55 km

22:05:37

21.34 km

2:10:02

2021. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
138 1475.71 km

154:44:16

24.13 km

2:31:38

Összesen 138 1475.71 km

154:44:16

24.130 km

2:31:38