Aaz3 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
7.67 km
47:13 06:09 p/km Normál futás |
29
|
30
7.38 km
46:36 06:19 p/km Normál futás |
1
|
2
|
3
15.02 km
1:31:21 06:05 p/km Normál futás
9.97 km
59:38 05:59 p/km Normál futás
14.32 km
1:24:51 05:56 p/km Normál futás |
4
|
26. hét
54.36 km
5:29:39 |
|
5
8.16 km
49:33 06:04 p/km Normál futás |
6
7.12 km
45:57 06:27 p/km Normál futás |
7
10.66 km
1:08:04 06:23 p/km Normál futás |
8
|
9
|
10
21.34 km
2:10:02 06:06 p/km Normál futás |
11
|
27. hét
47.28 km
4:53:36 |
|
12
|
13
7.62 km
46:17 06:04 p/km Normál futás |
14
|
15
|
16
8.49 km
50:06 05:54 p/km Normál futás |
17
13.14 km
1:18:30 05:58 p/km Normál futás |
18
18.21 km
1:53:12 06:13 p/km Normál futás |
28. hét
47.46 km
4:48:05 |
|
19
|
20
9.05 km
55:49 06:10 p/km Normál futás |
21
8.57 km
53:25 06:14 p/km Normál futás |
22
13.07 km
1:17:09 05:54 p/km Normál futás |
23
|
24
11.72 km
1:09:42 05:57 p/km Normál futás |
25
19.54 km
1:59:59 06:08 p/km Normál futás |
29. hét
61.95 km
6:16:04 |
|
26
6.05 km
38:20 06:20 p/km Normál futás |
27
|
28
15.5 km
1:33:42 06:03 p/km Normál futás |
29
|
30
|
31
20.95 km
2:13:56 06:24 p/km Normál futás |
1
|
30. hét
42.5 km
4:25:58 |
Július összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
19 | 238.5 km | 24:19:33 |
21.34 km |
2:13:56 |
| Összesen | 19 | 238.5 km | 24:19:33 |
21.34 km | 2:13:56 |
2021. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
208 | 2321.01 km | 242:20:10 |
42.5 km |
4:22:21 |
| Összesen | 208 | 2321.01 km | 242:20:10 |
42.500 km | 4:22:21 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
