HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
26
7.1 km
42:59 06:03 p/km Normál futás |
27
8.1 km
47:05 05:49 p/km Normál futás |
28
|
29
13.43 km
1:18:59 05:53 p/km Normál futás |
30
|
1
|
2
|
17. hét
28.63 km
2:49:03 |
3
8.19 km
52:34 06:25 p/km Normál futás |
4
8.05 km
49:08 06:06 p/km Normál futás |
5
|
6
14.39 km
1:25:04 05:55 p/km Normál futás |
7
12.36 km
1:17:59 06:19 p/km Normál futás |
8
14.35 km
1:34:00 06:33 p/km Normál futás |
9
|
18. hét
57.34 km
5:58:45 |
10
7.15 km
46:31 06:30 p/km Normál futás |
11
7.49 km
47:19 06:19 p/km Normál futás |
12
10.48 km
1:04:16 06:08 p/km Normál futás |
13
14.23 km
1:25:58 06:02 p/km Normál futás |
14
|
15
17.11 km
1:49:21 06:23 p/km Normál futás |
16
|
19. hét
56.46 km
5:53:25 |
17
7.21 km
45:47 06:21 p/km Normál futás |
18
14.25 km
1:42:42 07:12 p/km Normál futás |
19
|
20
13 km
1:20:26 06:11 p/km Normál futás |
21
|
22
21.21 km
2:11:16 06:11 p/km Normál futás |
23
|
20. hét
55.67 km
6:00:11 |
24
13.1 km
1:18:23 05:59 p/km Normál futás |
25
7.15 km
45:01 06:18 p/km Normál futás |
26
8.15 km
49:06 06:01 p/km Normál futás |
27
7.34 km
45:53 06:15 p/km Normál futás |
28
|
29
|
30
|
21. hét
35.74 km
3:38:23 |
31
13.02 km
1:13:44 05:40 p/km Normál futás |
1
|
2
15.14 km
1:26:53 05:44 p/km Normál futás |
3
8.14 km
49:03 06:02 p/km Normál futás |
4
7.21 km
45:39 06:20 p/km Normál futás |
5
|
6
|
22. hét
43.51 km
4:15:19 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
19 | 218.23 km | 22:44:28 |
21.21 km |
2:11:16 |
Összesen | 19 | 218.23 km | 22:44:28 |
21.21 km | 2:11:16 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
208 | 2321.01 km | 242:20:10 |
42.5 km |
4:22:21 |
Összesen | 208 | 2321.01 km | 242:20:10 |
42.500 km | 4:22:21 |