HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
29
|
30
11.12 km
1:07:05 06:02 p/km Normál futás |
31
7.37 km
45:26 06:10 p/km Normál futás |
1
7.78 km
47:59 06:10 p/km Normál futás |
2
12.46 km
1:13:02 05:52 p/km Normál futás |
3
|
4
23.29 km
2:25:07 06:14 p/km Normál futás |
13. hét
62.02 km
6:18:39 |
5
6.87 km
45:03 06:33 p/km Normál futás |
6
|
7
7.89 km
46:24 05:53 p/km Normál futás |
8
12.42 km
1:12:29 05:50 p/km Normál futás |
9
12.36 km
1:12:54 05:54 p/km Normál futás |
10
24.13 km
2:30:43 06:15 p/km Normál futás |
11
|
14. hét
63.67 km
6:27:33 |
12
7.4 km
45:17 06:07 p/km Normál futás |
13
|
14
7.89 km
48:08 06:06 p/km Normál futás |
15
|
16
|
17
4.17 km
25:40 06:09 p/km Normál futás |
18
21.12 km
1:59:31 05:40 p/km Normál futás |
15. hét
40.58 km
3:58:36 |
19
|
20
7.25 km
45:16 06:15 p/km Normál futás |
21
8.16 km
49:31 06:04 p/km Normál futás |
22
13.12 km
1:17:51 05:56 p/km Normál futás |
23
|
24
13.82 km
1:22:23 05:58 p/km Normál futás |
25
16 km
1:45:27 06:35 p/km Normál futás |
16. hét
58.35 km
6:00:28 |
26
7.1 km
42:59 06:03 p/km Normál futás |
27
8.1 km
47:05 05:49 p/km Normál futás |
28
|
29
13.43 km
1:18:59 05:53 p/km Normál futás |
30
|
1
|
2
|
17. hét
28.63 km
2:49:03 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
20 | 234.76 km | 23:41:48 |
24.13 km |
2:30:43 |
Összesen | 20 | 234.76 km | 23:41:48 |
24.13 km | 2:30:43 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
208 | 2321.01 km | 242:20:10 |
42.5 km |
4:22:21 |
Összesen | 208 | 2321.01 km | 242:20:10 |
42.500 km | 4:22:21 |