Edzéseim - 2024 - Edzésonline

73Kacsa edzésnaplója

Edzésnapló

2024 március

2024 május

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1 Bringázás 17.12 km 29:49 01:44 p/km Görgőzés Túra 2.82 km 42:50 15:11 p/km Séta	2 Bringázás 2.48 km 05:01 02:01 p/km Görgőzés Bringázás 23.27 km 41:02 01:46 p/km Görgőzés	3 Bringázás 18.84 km 31:34 01:41 p/km Görgőzés	4 Bringázás 30.07 km 1:05:44 02:11 p/km Görgőzés	5	6 Bringázás 60.53 km 3:04:42 03:03 p/km Normál tekerés	7 Bringázás 38.39 km 2:08:03 03:20 p/km Normál tekerés	14. hét 7 bringázás 190.7 km 8:05:55 1 túra 2.82 km 0:42:50
8	9 Bringázás 45.1 km 1:42:13 02:16 p/km Normál tekerés	10	11 Bringázás 44.65 km 2:06:50 02:50 p/km Normál tekerés	12 Bringázás 23.53 km 59:39 02:32 p/km Normál tekerés	13	14 Bringázás 13.95 km 30:26 02:11 p/km Görgőzés	15. hét 4 bringázás 127.23 km 5:19:08
15 Bringázás 3.52 km 06:00 01:42 p/km Görgőzés Bringázás 33.14 km 1:03:05 01:54 p/km Görgőzés	16	17	18	19 Bringázás 11.16 km 29:07 02:37 p/km Görgőzés Bringázás 16.18 km 36:21 02:15 p/km Görgőzés	20	21	16. hét 4 bringázás 64 km 2:14:33
22	23	24	25 Túra 1.87 km 24:25 13:03 p/km Séta	26	27	28 Bringázás 38.52 km 2:05:04 03:15 p/km Normál tekerés	17. hét 1 túra 1.87 km 0:24:25 1 bringázás 38.52 km 2:05:04
29 Bringázás 27.92 km 1:16:21 02:44 p/km Normál tekerés	30	1 Túra 2.85 km 41:26 14:32 p/km Séta	2 Túra 5.36 km 1:59:01 22:12 p/km Séta Túra 3.22 km 36:12 11:15 p/km Séta Túra 2.14 km 31:04 14:31 p/km Séta	3 Túra 5.69 km 1:30:27 15:54 p/km Séta Túra 1.09 km 13:19 12:13 p/km Séta	4 Futás 4.02 km 28:39 07:08 p/km Normál futás Túra 4.05 km 29:15 07:13 p/km Séta Túra 4.81 km 1:16:57 16:00 p/km Séta Bringázás 5.54 km 25:47 04:39 p/km Normál tekerés	5 Bringázás 48.43 km 2:40:44 03:19 p/km Normál tekerés	18. hét 3 bringázás 81.89 km 4:22:52 8 túra 29.21 km 7:17:41 1 futás 4.02 km 0:28:39

Április összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Bringázás	17	448.37 km	19:01:01	60.53 km	3:04:42
Túra	2	4.69 km	1:07:15	2.82 km	0:42:50
Összesen	19	453.06 km	20:08:16	60.53 km	3:04:42

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	5	20.32 km	2:22:06	5.02 km	0:33:16
Úszás	16	6.84 km	3:10:15	1.46 km	0:23:45
Bringázás	62	1588.08 km	65:13:30	64.25 km	3:04:42
Túra	21	312.88 km	13:51:39	221.03 km	2:03:58
Összesen	104	1928.12 km	84:37:30	221.030 km	3:04:42

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés