73Kacsa edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
27.92 km
1:16:21 02:44 p/km Normál tekerés |
30
|
1
2.85 km
41:26 14:32 p/km Séta |
2
5.36 km
1:59:01 22:12 p/km Séta
3.22 km
36:12 11:15 p/km Séta
2.14 km
31:04 14:31 p/km Séta |
3
5.69 km
1:30:27 15:54 p/km Séta
1.09 km
13:19 12:13 p/km Séta |
4
4.05 km
29:15 07:13 p/km Séta
5.54 km
25:47 04:39 p/km Normál tekerés |
5
48.43 km
2:40:44 03:19 p/km Normál tekerés |
18. hét
81.89 km
4:22:52
24.4 km
6:00:44 |
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
19. hét
|
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20. hét
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
21. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Bringázás
|
2 | 53.97 km | 3:06:31 |
48.43 km |
2:40:44 |
|
Túra
|
7 | 24.4 km | 6:00:44 |
5.69 km |
1:59:01 |
| Összesen | 9 | 78.37 km | 9:07:15 |
48.43 km | 2:40:44 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
4 | 16.3 km | 1:53:27 |
5.02 km |
0:33:16 |
|
Úszás
|
16 | 6.84 km | 3:10:15 |
1.46 km |
0:23:45 |
|
Bringázás
|
57 | 1372.28 km | 56:01:07 |
60.53 km |
3:04:42 |
|
Túra
|
18 | 296.99 km | 9:55:59 |
221.03 km |
1:59:01 |
| Összesen | 95 | 1692.41 km | 71:00:48 |
221.030 km | 3:04:42 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
