Edzéseim - 2024 - Edzésonline

73Kacsa edzésnaplója

Edzésnapló

2024 november

2025 január

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
25	26 Bringázás 23.23 km 52:44 02:16 p/km Görgőzés Bringázás 19.79 km 45:01 02:16 p/km Normál tekerés	27	28 Bringázás 16.07 km 30:24 01:54 p/km Görgőzés	29	30 Bringázás 19.97 km 41:37 02:05 p/km Görgőzés	1 Bringázás 3.06 km 06:35 02:09 p/km Normál tekerés Bringázás 27.48 km 53:38 01:57 p/km Görgőzés	48. hét 6 bringázás 109.6 km 3:49:59
2 Bringázás 17.69 km 34:13 01:56 p/km Görgőzés Bringázás 12.58 km 34:06 02:43 p/km Normál tekerés	3	4 Bringázás 12.19 km 45:09 03:42 p/km Görgőzés Bringázás 11.78 km 44:17 03:46 p/km Normál tekerés	5 Bringázás 18.72 km 37:22 02:00 p/km Görgőzés Bringázás 1.82 km 05:11 02:51 p/km Normál tekerés Bringázás 11.03 km 26:04 02:22 p/km Normál tekerés	6	7	8	49. hét 7 bringázás 85.81 km 3:46:22
9	10	11 Bringázás 32.11 km 1:11:45 02:14 p/km Normál tekerés	12 Bringázás 17.42 km 36:18 02:05 p/km Görgőzés Bringázás 16.58 km 36:06 02:11 p/km Normál tekerés	13	14	15	50. hét 3 bringázás 66.11 km 2:24:09
16 Bringázás 30.52 km 1:00:37 01:59 p/km Görgőzés Bringázás 21.98 km 45:08 02:03 p/km Normál tekerés Bringázás 6.6 km 14:59 02:16 p/km Normál tekerés	17 Túra 3.25 km 39:28 12:09 p/km Séta Bringázás 29.53 km 1:05:12 02:12 p/km Normál tekerés Bringázás 32.85 km 1:04:44 01:58 p/km Görgőzés	18 Bringázás 17.76 km 34:25 01:56 p/km Görgőzés Bringázás 15.36 km 33:37 02:11 p/km Normál tekerés	19	20	21	22	51. hét 7 bringázás 154.6 km 5:18:42 1 túra 3.25 km 0:39:28
23	24	25	26	27	28	29	52. hét
30	31	1	2	3	4	5	1. hét

December összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Bringázás	19	337.06 km	12:29:26	32.85 km	1:11:45
Túra	1	3.25 km	0:39:28	3.25 km	0:39:28
Összesen	20	340.31 km	13:08:54	32.85 km	1:11:45

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	9	34.97 km	4:10:47	5.05 km	0:39:22
Úszás	22	9.42 km	4:18:05	1.46 km	0:30:08
Bringázás	213	5440.41 km	234:01:33	92.64 km	4:26:18
Túra	37	363.11 km	28:19:28	221.03 km	2:50:49
Jóga	2	-	6:28:08	-	5:28:33
Egyéb	1	-	0:41:28	-	0:41:28
Összesen	284	5861.13 km	277:59:29	221.030 km	5:28:33

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés