Edzéseim - 2026 - Edzésonline

73Kacsa edzésnaplója

Edzésnapló

2026 február

2026 Április

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
23 Bringázás 17.53 km 1:02:03 03:32 p/km Normál tekerés Bringázás 20.13 km 1:01:14 03:03 p/km Görgőzés	24	25	26 Bringázás 23.15 km 53:23 02:18 p/km Normál tekerés Bringázás 15.42 km 34:29 02:14 p/km Görgőzés Bringázás 14.49 km 32:54 02:16 p/km Normál tekerés	27	28 Bringázás 30.31 km 1:36:04 03:10 p/km Normál tekerés Bringázás 23.26 km 56:10 02:25 p/km Normál tekerés Bringázás 25.78 km 56:34 02:12 p/km Görgőzés	1 Bringázás 35.94 km 1:31:29 02:33 p/km Normál tekerés Bringázás 39.86 km 1:30:17 02:16 p/km Görgőzés Futás 4.21 km 29:03 06:54 p/km Normál futás Futás 4.14 km 28:55 06:59 p/km Normál futás Túra 0.57 km 07:23 12:57 p/km Séta	9. hét 10 bringázás 245.87 km 10:34:37 2 futás 8.35 km 0:57:58 1 túra 0.57 km 0:07:23
2 Bringázás 20.45 km 58:04 02:50 p/km Normál tekerés Bringázás 22.64 km 58:01 02:34 p/km Görgőzés	3 Bringázás 15.6 km 45:17 02:54 p/km Normál tekerés Bringázás 21.22 km 45:25 02:08 p/km Görgőzés	4	5 Bringázás 26.35 km 1:13:07 02:46 p/km Normál tekerés Bringázás 26.35 km 1:13:07 02:46 p/km Normál tekerés Bringázás 26.41 km 1:13:06 02:46 p/km Normál tekerés Bringázás 26.41 km 1:13:06 02:46 p/km Normál tekerés Bringázás 26.41 km 1:13:06 02:46 p/km Normál tekerés Bringázás 0.5 km 01:29 02:58 p/km Görgőzés Bringázás 0.5 km 01:29 02:58 p/km Görgőzés Bringázás 0.5 km 01:29 02:58 p/km Görgőzés Bringázás 11.56 km 30:05 02:36 p/km Normál tekerés Bringázás 19.58 km 45:24 02:19 p/km Görgőzés Bringázás 19.58 km 45:24 02:19 p/km Görgőzés	6	7	8 Bringázás 41.04 km 2:06:02 03:04 p/km Normál tekerés	10. hét 16 bringázás 305.1 km 13:43:41
9 Bringázás 23.11 km 1:02:13 02:42 p/km Normál tekerés Bringázás 22.33 km 1:02:23 02:48 p/km Görgőzés	10 Bringázás 19.62 km 59:11 03:01 p/km Normál tekerés Bringázás 4.71 km 11:34 02:27 p/km Görgőzés Bringázás 14.18 km 44:56 03:10 p/km Görgőzés	11 Erősport 0 kg 1:25:32 Súlyemelés Futás 0 km 15:48 00:00 p/km Elliptikius trainer Futás 2.63 km 13:08 05:00 p/km Normál futás	12 Bringázás 20.43 km 47:43 02:20 p/km Normál tekerés Bringázás 13.3 km 47:16 03:33 p/km Normál tekerés Bringázás 13.38 km 47:50 03:34 p/km Görgőzés	13 Bringázás 10.03 km 30:51 03:05 p/km Normál tekerés Bringázás 14.13 km 30:52 02:11 p/km Görgőzés	14 Bringázás 57.03 km 2:54:31 03:04 p/km Normál tekerés	15 Futás 4.57 km 31:03 06:48 p/km Normál futás	11. hét 11 bringázás 212.25 km 10:19:20 1 erősport 15.06 km 1:25:32 3 futás 7.2 km 0:59:59
16	17	18	19	20	21	22	12. hét
23	24	25	26	27	28	29	13. hét
30	31	1	2	3	4	5	14. hét

Március összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	5	15.55 km	1:57:57	4.57 km	0:31:03
Bringázás	29	593.15 km	27:04:47	57.03 km	2:54:31
Túra	1	0.57 km	0:07:23	0.57 km	0:07:23
Erősport	1	0 kg	1:25:32	0 kg	1:25:32
Összesen	36	624.33 km	30:35:39	57.03 km	2:54:31

2026. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	10	17.57 km	3:35:51	4.57 km	0:31:03
Úszás	3	1.95 km	0:45:56	1 km	0:23:39
Bringázás	90	1792.42 km	78:50:38	57.03 km	2:54:31
Túra	8	30.31 km	9:48:20	8.27 km	3:06:10
Erősport	6	0 kg	5:22:24	0 kg	1:25:32
Összesen	117	1866.56 km	98:23:09	57.030 km	3:06:10

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés