73Kacsa edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
17.12 km
29:49 01:44 p/km Görgőzés
2.82 km
42:50 15:11 p/km Séta |
2
2.48 km
05:01 02:01 p/km Görgőzés
23.27 km
41:02 01:46 p/km Görgőzés |
3
18.84 km
31:34 01:41 p/km Görgőzés |
4
30.07 km
1:05:44 02:11 p/km Görgőzés |
5
|
6
60.53 km
3:04:42 03:03 p/km Normál tekerés |
7
38.39 km
2:08:03 03:20 p/km Normál tekerés |
14. hét
190.7 km
8:05:55
2.82 km
0:42:50 |
|
8
|
9
45.1 km
1:42:13 02:16 p/km Normál tekerés |
10
|
11
44.65 km
2:06:50 02:50 p/km Normál tekerés |
12
23.53 km
59:39 02:32 p/km Normál tekerés |
13
|
14
13.95 km
30:26 02:11 p/km Görgőzés |
15. hét
127.23 km
5:19:08 |
|
15
3.52 km
06:00 01:42 p/km Görgőzés
33.14 km
1:03:05 01:54 p/km Görgőzés |
16
|
17
|
18
|
19
11.16 km
29:07 02:37 p/km Görgőzés
16.18 km
36:21 02:15 p/km Görgőzés |
20
|
21
|
16. hét
64 km
2:14:33 |
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
17. hét
|
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
18. hét
|
Április összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Bringázás
|
15 | 381.93 km | 15:39:36 |
60.53 km |
3:04:42 |
|
Túra
|
1 | 2.82 km | 0:42:50 |
2.82 km |
0:42:50 |
| Összesen | 16 | 384.75 km | 16:22:26 |
60.53 km | 3:04:42 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
4 | 16.3 km | 1:53:27 |
5.02 km |
0:33:16 |
|
Úszás
|
16 | 6.84 km | 3:10:15 |
1.46 km |
0:23:45 |
|
Bringázás
|
53 | 1251.87 km | 49:33:11 |
60.53 km |
3:04:42 |
|
Túra
|
10 | 270.72 km | 3:30:50 |
221.03 km |
0:42:50 |
| Összesen | 83 | 1545.73 km | 58:07:43 |
221.030 km | 3:04:42 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
