Edzéseim - 2019 - Edzésonline

63nemethjozsef edzésnaplója

Edzésnapló

2019 augusztus

2019 október

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26	27	28 Futás 11.38 km 1:09:56 06:09 p/km Normál futás	29 Futás 11.05 km 1:09:29 06:17 p/km Normál futás	30 Futás 6.02 km 35:20 05:52 p/km Normál futás	31	1 Futás 15.01 km 1:34:46 06:19 p/km Normál futás	35. hét 4 futás 43.46 km 4:29:31
2	3 Futás 12.45 km 1:14:58 06:01 p/km Normál futás	4	5 Futás 10.78 km 1:04:24 05:58 p/km Normál futás	6	7	8 Futás 21.28 km 2:00:37 05:40 p/km Normál futás	36. hét 3 futás 44.51 km 4:19:59
9	10 Futás 9.43 km 54:52 05:49 p/km Normál futás	11 Futás 7.14 km 39:59 05:36 p/km Normál futás	12 Futás 9.86 km 59:50 06:04 p/km Normál futás	13 Egyéb 1:06:55 Edzés	14	15 Futás 19.08 km 1:54:25 06:00 p/km Normál futás	37. hét 4 futás 45.51 km 4:29:06 1 egyéb 1:06:55
16 Egyéb 1:07:50 Edzés	17 Futás 10.06 km 55:05 05:29 p/km Normál futás	18 Egyéb 33:41 Edzés	19 Futás 10.06 km 55:05 05:29 p/km Normál futás	20	21 Futás 6.59 km 35:01 05:19 p/km Normál futás	22 Futás 18.29 km 1:49:08 05:58 p/km Normál futás	38. hét 2 egyéb 1:41:31 4 futás 45 km 4:14:19
23	24 Futás 10.02 km 1:01:11 06:06 p/km Normál futás	25 Futás 5.42 km 29:57 05:32 p/km Normál futás	26	27 Futás 6.97 km 40:04 05:45 p/km Normál futás	28	29 Futás 42.58 km 4:52:12 06:52 p/km Normál futás	39. hét 4 futás 64.99 km 7:03:24
30	1	2 Futás 8.85 km 50:48 05:44 p/km Normál futás	3	4 Futás 8.13 km 46:46 05:45 p/km Normál futás	5	6	40. hét 2 futás 16.98 km 1:37:34

Szeptember összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	16	215.02 km	21:41:34	42.58 km	4:52:12
Egyéb	3	-	2:48:26	-	1:07:50
Összesen	19	215.02 km	24:30:00	42.58 km	4:52:12

2019. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	191	2301.17 km	224:56:57	42.58 km	5:08:44
Bringázás	7	112.91 km	7:33:42	31.29 km	2:05:34
Túra	2	4.93 km	1:02:06	3.18 km	0:39:38
Erősport	1	0 kg	0:56:48	0 kg	0:56:48
Egyéb	31	-	29:19:33	-	1:53:03
Összesen	232	2453.16 km	263:49:06	42.580 km	5:08:44

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés