Gandi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:10:04Távolság
20.4 kmTempó
06:23 p/km (9.41 km/h)Edzésleírás
U.a., mint tegnap, csak ma a végén bőrig áztam. El is felejetettem már, hogy mekkora élmény felhevülve sz@rrá ázni, hazáig vigyorogtam :-)
Update: vicces, hogy az átlag megint másodpercre ua., mint tegnap, meg mint szombaton, pedig amúgy ma lassabb lett volna, kizárólag a frissítő zápornak "köszönhetem" a mai átlagot :-)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:33:42 | 5.2 | 06:29 | 9.26 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:32:44 | 5 | 06:33 | 9.16 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:31:43 | 5 | 06:21 | 9.46 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:31:55 | 5.2 | 06:08 | 9.78 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
pátyalso 4503 napja
A rutin és a zápor:-) Egs!
toncso 4503 napja
Húha, egyre komolyabbra fordul...... Gfratula és persze,hogy egészségedre.
ORBEA ORCA 4503 napja
Azta,jól belecsaptál a lecsóba....:-)))
Máris megvan a múlt heti km,és még van 2 nap...Egs!
TiGör 4503 napja
Amindenit, nagyon szép edzések!!!
napsugárraforgó 4503 napja
:)
Egészségedre!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
ganki 4499 napja
Jó sokat futsz mostanában. Gratula! Csak így tovább.