Edzéseim - 2026 - Edzésonline

Gandi edzésnaplója

Edzésnapló

2026 május

2026 július

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1 Futás 4.75 km 31:07 06:33 p/km Normál futás	2 Futás 10.64 km 1:05:45 06:11 p/km Normál futás	3 Egyéb 44:59 Edzés	4 Futás 8.36 km 54:20 06:30 p/km Normál futás Bringázás 13.3 km 56:00 04:13 p/km Normál tekerés	5 Futás 6.24 km 38:26 06:10 p/km Normál futás	6	7 Futás 11.29 km 1:12:40 06:26 p/km Normál futás	23. hét 5 futás 41.28 km 4:22:18 1 egyéb 0:44:59 1 bringázás 13.3 km 0:56:00
8	9 Futás 6.84 km 48:33 07:06 p/km Normál futás	10 Futás 8.47 km 53:28 06:19 p/km Normál futás	11 Futás 8.4 km 52:43 06:17 p/km Normál futás	12 Futás 6.26 km 39:02 06:14 p/km Normál futás	13 Futás 8.33 km 51:34 06:11 p/km Normál futás	14 Úszás 1.2 km 35:23 29:29 p/km Vegyes úszás	24. hét 5 futás 38.3 km 4:05:20 1 Úszás 1.2 km 0:35:23
15 Futás 10.58 km 1:03:25 06:00 p/km Normál futás	16 Futás 8.58 km 53:08 06:12 p/km Normál futás Bringázás 5.51 km 22:23 04:04 p/km Normál tekerés Bringázás 4.84 km 20:12 04:10 p/km Normál tekerés	17 Futás 6.2 km 38:31 06:13 p/km Normál futás	18 Bringázás 8.33 km 36:06 04:20 p/km Normál tekerés Bringázás 8.06 km 30:49 03:49 p/km Normál tekerés	19	20 Futás 8.69 km 58:07 06:41 p/km Normál futás	21 Bringázás 3.43 km 14:29 04:13 p/km Normál tekerés Úszás 1.75 km 53:00 30:17 p/km Vegyes úszás Bringázás 3.79 km 16:46 04:25 p/km Normál tekerés	25. hét 4 futás 34.05 km 3:33:11 6 bringázás 33.96 km 2:20:45 1 Úszás 1.75 km 0:53:00
22 Futás 6.95 km 49:03 07:03 p/km Normál futás Bringázás 4.55 km 19:28 04:17 p/km Normál tekerés	23 Futás 10.56 km 1:04:04 06:04 p/km Normál futás Bringázás 5.2 km 22:09 04:16 p/km Normál tekerés Bringázás 5.81 km 27:12 04:41 p/km Normál tekerés	24 Futás 6.28 km 38:50 06:11 p/km Normál futás	25 Futás 7.66 km 50:56 06:39 p/km Normál futás	26 Futás 6.2 km 40:02 06:27 p/km Normál futás	27 Futás 8.39 km 53:32 06:23 p/km Normál futás Bringázás 2.95 km 10:37 03:36 p/km Normál tekerés Bringázás 3.2 km 14:58 04:41 p/km Normál tekerés	28 Bringázás 3.42 km 13:32 03:57 p/km Normál tekerés Úszás 1.75 km 53:04 30:19 p/km Vegyes úszás Bringázás 3.76 km 15:45 04:11 p/km Normál tekerés	26. hét 6 futás 46.04 km 4:56:27 7 bringázás 28.89 km 2:03:41 1 Úszás 1.75 km 0:53:04
29 Futás 6.1 km 39:24 06:28 p/km Normál futás	30	1	2	3	4	5	27. hét 1 futás 6.1 km 0:39:24

Június összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	21	165.77 km	17:36:40	11.29 km	1:12:40
Úszás	3	4.7 km	2:21:27	1.75 km	0:53:04
Bringázás	14	76.15 km	5:20:26	13.3 km	0:56:00
Egyéb	1	-	0:44:59	-	0:44:59
Összesen	39	246.62 km	26:03:32	13.3 km	1:12:40

2026. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	115	890.63 km	95:49:22	12.89 km	1:18:03
Úszás	17	28.06 km	14:14:39	1.9 km	0:57:11
Bringázás	18	134.37 km	11:00:57	29.9 km	3:05:48
Túra	6	24.62 km	7:03:53	6.95 km	3:05:35
Téli sport	3	52.75 km	8:38:02	30 km	5:00:00
Egyéb	9	-	9:46:22	-	2:29:47
Összesen	168	1185.06 km	146:33:15	43.910 km	5:00:00

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés