Edzéseim - 2026 - Edzésonline

Gandi edzésnaplója

Edzésnapló

2026 június

2026 augusztus

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29 Futás 6.1 km 39:24 06:28 p/km Normál futás	30	1 Futás 6.26 km 39:55 06:23 p/km Normál futás	2	3 Futás 6.36 km 39:18 06:11 p/km Normál futás Egyéb 57:50 Edzés	4 Futás 10.63 km 1:07:22 06:20 p/km Normál futás Bringázás 3.54 km 21:58 06:12 p/km Normál tekerés Bringázás 7.23 km 28:26 03:56 p/km Normál tekerés Bringázás 2.27 km 19:38 08:39 p/km Normál tekerés Bringázás 14.84 km 1:20:53 05:27 p/km Normál tekerés	5 Bringázás 3.43 km 14:39 04:16 p/km Normál tekerés Úszás 1.7 km 53:23 31:24 p/km Vegyes úszás Bringázás 3.81 km 17:35 04:37 p/km Normál tekerés	27. hét 4 futás 29.35 km 3:05:59 1 egyéb 11.16 km 0:57:50 6 bringázás 35.12 km 3:03:09 1 Úszás 1.7 km 0:53:23
6 Futás 6.85 km 48:19 07:03 p/km Normál futás	7 Futás 8.39 km 54:34 06:30 p/km Normál futás	8 Futás 6.15 km 40:05 06:31 p/km Normál futás	9	10 Futás 6.21 km 38:08 06:08 p/km Normál futás	11 Futás 10.66 km 1:06:17 06:13 p/km Normál futás Bringázás 2.81 km 22:41 08:04 p/km Normál tekerés	12 Úszás 1.57 km 48:45 31:03 p/km Vegyes úszás Bringázás 3.78 km 26:44 07:04 p/km Normál tekerés	28. hét 5 futás 38.26 km 4:07:23 2 bringázás 6.59 km 0:49:25 1 Úszás 1.57 km 0:48:45
13 Futás 7.56 km 55:41 07:22 p/km Normál futás	14	15 Futás 8.41 km 52:48 06:17 p/km Normál futás	16 Futás 8.39 km 49:56 05:57 p/km Normál futás Bringázás 6.88 km 1:07:49 09:51 p/km Normál tekerés	17 Egyéb 36:57 Edzés	18 Futás 10.54 km 1:06:19 06:18 p/km Normál futás	19 Bringázás 3.43 km 13:46 04:01 p/km Normál tekerés Úszás 1.75 km 52:38 30:05 p/km Vegyes úszás Bringázás 2.56 km 24:53 09:43 p/km Normál tekerés	29. hét 4 futás 34.9 km 3:44:44 3 bringázás 12.87 km 1:46:28 1 egyéb 0:36:57 1 Úszás 1.75 km 0:52:38
20 Futás 8.48 km 51:43 06:06 p/km Normál futás	21	22	23	24	25	26	30. hét 1 futás 8.48 km 0:51:43
27	28	29	30	31	1	2	31. hét

Július összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	13	104.89 km	11:10:25	10.66 km	1:07:22
Úszás	3	5.02 km	2:34:46	1.75 km	0:53:23
Bringázás	11	54.58 km	5:39:02	14.84 km	1:20:53
Egyéb	2	-	1:34:47	-	0:57:50
Összesen	29	175.65 km	20:59:00	14.84 km	1:20:53

2026. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	128	995.52 km	106:59:47	12.89 km	1:18:03
Úszás	20	33.08 km	16:49:25	1.9 km	0:57:11
Bringázás	29	188.95 km	16:39:59	29.9 km	3:05:48
Túra	6	24.62 km	7:03:53	6.95 km	3:05:35
Téli sport	3	52.75 km	8:38:02	30 km	5:00:00
Egyéb	11	-	11:21:09	-	2:29:47
Összesen	197	1360.71 km	167:32:15	43.910 km	5:00:00

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés