Edzésnapló

30
31
1
2
3
4
5
5. hét
6
7
8
9
10
11
12
6. hét
13
14
15
16
17
18
19
7. hét
20
21
22
23
24
25
26
8. hét
27
28
1
2
3
4
5
9. hét

Február összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő

2023. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
14 143.23 km

15:13:35

17.62 km

1:50:55

Úszás
4 6.4 km

3:15:00

1.6 km

0:50:00

Összesen 18 149.63 km

18:28:35

17.620 km

1:50:55