Gandi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:10:00Távolság
10 kmTempó
07:00 p/km (8.57 km/h)Edzésleírás
Köszönt Alának a mai futásért, ha Ő nem nyaggat, a diófa árnyékában hűsölve ittam volna inkább egy sört. Szégyelem, de nem volt annyira kecsegtető, hogy a tűző napon árnyék nélküli szántóföldön víz nékül egy métert is megtegyek. Elszoktam na :-)
Végül csak kimentünk, jött Cézár is. Szegényke, akkor még nem sejtettük, hogy a futás végén már érte kűzdünk. Csórikám tényleg edzetlen, a Maci kutya ezt így simán bírta, ő meg valami hőguta-szerűt kaphatott. Hazafelé kettéváltunk, én hazafutottam, Ala meg a kutyussal sétálgatott lassan. Bringával mentem eléjük vissza 3 liter vízzel, meg a kutyus tálkájával. Messziről már az a kép fogadott, hogy Ala sétál a kutyussal az ölében, már járni sem tudott szerencsétlen. Aztán szép lassan helyrejött, mire hazaértünk már húzta a pórázt rendesen, nagyon gyorsan regenerálódott, de azt hiszem, egy ilyet még egyszer nem szabad kockáztatni, holnap itthon marad...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:10:00 | 10 | 07:00 | 8.57 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
TiGör 4500 napja
Bodza sem élénk melegben, de azért kibírja. Persze vigyázni kell szegénykékre. Szép kis hetet hoztál össze!
runing 4500 napja
Küzdelmek küzdelme!Gratulálok NEKED és a "csapatnak"!
yoyo 4501 napja
jajj cillagom már cézár sem a régi :)) Alika sem fázhatott a bundicsekes kutyával az ölében :)
Szépen megoldottad,nektek sem ,és a kutyának sem lett baja ,de legközelebb ha le mentek ,a kutyák már menekülni fognak előletek ;)
Gratika
Gandi 4501 napja
Igen, ez így világos is, csak volt egy ennél hosszabb szőrű kutyánk, akinek nem volt probléma egy óra futás így, ezért nem számítottunk rá. De hát ők sem egyformák :-)
Fairy 4502 napja
Tanulság? Nem szabad kutyafuttában dönteni a kutya futtáról... :-)
Viccet félretéve: szegény ebek sokkal kisebb felületen hűtik magukat, mint mi. Képzeld el, hogy érzenéd magadat, ha az összes mozgás közben termelt hőt a nyelveden kellene leadnod! :-))) (Na, nem sikerült túl sokáig félretenni a viccet...)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
ORBEA ORCA 4500 napja
Nincs mit tenni,elő a nullás géppel...:-))))Úgyis divat a kopaszkutya frizura...:-)
Egs a futit!