Amatőr 7.7 km Futás 2012-07-24-n 19:00-kor

Amatőr futás

2012.07.24 Kedd, 19:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:45:20

Távolság

7.7 km

Tempó

05:53 p/km (10.19 km/h)

Pulzus

Átlag

130

Minimum

Maximum

148

Edzésleírás

Próba lazító futás Nagyatádon a futókörön.

Az elején lazán, utána 143 köré hozva a pulzust, majd ismét lazán.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:23:35	3.85	06:08	9.80	0	0	137	124
00:21:45	3.85	05:39	10.62	0	0	148	135

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.