jocccc bringázás

2012.07.20 Péntek, 14:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

03:01:00

Távolság

90.2 km

Tempó

02:00 p/km (29.90 km/h)

Edzésleírás

Kisoroszi oda-vissza. a szigeten 14km 50-13/12-ben alacsony fordulattal, ez 23:30 lett. a többi lazán. jól esett!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
03:01:00 90.2 02:00 29.90 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Egyéb TYR Triathlon Short
Egyéb Gaerne G Thn