Sz.A.T 10.8 km Futás 2012-07-17-n 20:00-kor

Sz.A.T futás

2012.07.17 Kedd, 20:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:03:00

Távolság

10.8 km

Tempó

05:50 p/km (10.29 km/h)

Pulzus

Átlag

136

Minimum

Maximum

156

Edzésleírás

Laza esti futas. Ahoz kepest hogy fajdogal a jobb labam nem ment erzesre rosszul.....

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:03:00	10.8	05:50	10.29	0	68	156	136

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Nagy Attila 81 4349 napja

Pontosan hol érzel fájdalmat?

gica 4351 napja

Lehet, hogy most pihentetni kellene? Vigyázz magadra!

albke 4351 napja

Szerrintem sem kellene ezt most eröltetni! Vigyázz magadra!

Kiru69 4352 napja

Vigyázz, nehogy fokozd a sérülést ill. a fájdalmat! Csak óvatosan!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.