Edzésnapló

1
2
8.56 km
48:07
05:37 p/km
3
32.27 km
1:00:55
01:53 p/km
2 km
57:10
28:35 p/km
4
46.67 km
1:30:13
01:56 p/km
5
16.31 km
1:30:46
05:34 p/km
6
1.65 km
46:01
27:53 p/km
91.42 km
3:08:15
02:04 p/km
7
31. hét
2 futás
24.87 km
2:18:53
3 bringázás
170.36 km
5:39:23
2 Úszás
3.65 km
1:43:11
8
9
10
11
12
13
14
32. hét
15
16
17
18
19
20
21
33. hét
22
23
24
25
26
27
28
34. hét
29
30
31
1
2
3
4
35. hét

Augusztus összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
2 24.87 km

2:18:53

16.31 km

1:30:46

Úszás
2 3.65 km

1:43:11

2 km

0:57:10

Bringázás
3 170.36 km

5:39:23

91.42 km

3:08:15

Összesen 7 198.88 km

9:41:27

91.42 km

3:08:15

2022. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
97 1139.23 km

110:41:13

32.06 km

3:12:53

Úszás
47 106.95 km

54:06:18

4.45 km

2:18:07

Bringázás
54 3355.45 km

112:39:23

186.21 km

5:57:40

Összesen 198 4601.63 km

277:26:54

186.210 km

5:57:40