Edzésleírás
Ma 10km futás volt 140-es pulzussal. Egy kicsit gyorsabb voltam, mint az előző alkalommal.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:18:58 | 10 | 07:54 | 7.60 | 0 | 0 | 148 | 139 |