pety8 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:23:37Távolság
14 km Szint: 68 mTempó
05:58 p/km (10.05 km/h)Pulzus
Átlag
156
Minimum
67
Maximum
173
Edzésleírás
Tegnap reggel nem sikerült rávennem magamat a hajnali ébredésre, így a hétindító futás átcsúszott ma reggelre. Nagyon kellemes futóidő fogadott. Ez a 14 fok számomra pont ideális. Jól ment a futás, szívesen mentem volna gyorsabban is, de nem akartam nagyon kilógni a pulzuszónából. Emeltem a távot, mostantól 14 kilis lesz a legrövidebb edzés. Holnap ez a táv jön újra, csak 10 ütéssel magasabb zónában... :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:23:37 | 14 | 05:58 | 10.05 | 68 | 67 | 173 | 156 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Asics Gel Kayano 17
Garmin Forerunner 305
Egyéb Sports Tracker Pro for android
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
