Edzésleírás
4*150 hasprés
4*15 kereszt
4*15 lábemelés
4*20 mp oldal és mellső tartás
4*15 törzsemelés
Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|
00:00:00 | 0 | 0 | 0 |