Edzéseim - 2026 - Edzésonline

csiki79 edzésnaplója

Edzésnapló

2026 július

2026 szeptember

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27 Bringázás 58.57 km 1:52:03 01:55 p/km Görgőzés	28 Bringázás 44.63 km 1:08:06 01:32 p/km Görgőzés Bringázás 5.51 km 06:59 01:16 p/km Görgőzés Futás 8.2 km 40:04 04:53 p/km Normál futás	29 Bringázás 38.13 km 43:35 01:09 p/km Görgőzés Futás 10 km 47:24 04:44 p/km Normál futás	30 Futás 11.5 km 56:50 04:57 p/km Normál futás Bringázás 26.98 km 37:11 01:23 p/km Görgőzés	31 Bringázás 55.5 km 1:22:31 01:29 p/km Görgőzés Erősport 0 kg 12:51 Súlyemelés	1 Bringázás 9.06 km 14:59 01:39 p/km Görgőzés Futás 13 km 1:00:05 04:37 p/km Normál futás Bringázás 9.47 km 19:59 02:07 p/km Görgőzés	2 Futás 10.5 km 50:13 04:47 p/km Normál futás	31. hét 8 bringázás 247.85 km 6:25:23 5 futás 53.2 km 4:14:36 1 erősport 0:12:51
3 Futás 12.02 km 1:00:22 05:01 p/km Normál futás	4 Futás 14.01 km 1:04:55 04:38 p/km Normál futás	5 Futás 10.6 km 54:28 05:08 p/km Normál futás	6 Bringázás 24.69 km 43:32 01:46 p/km Görgőzés Bringázás 7.28 km 19:59 02:45 p/km Görgőzés Erősport 0 kg 23:11 Súlyemelés	7 Futás 12.21 km 1:00:14 04:56 p/km Normál futás	8 Futás 15.1 km 1:09:59 04:38 p/km Normál futás	9 Futás 8.5 km 43:36 05:08 p/km Normál futás Bringázás 26.37 km 36:34 01:23 p/km Görgőzés	32. hét 6 futás 72.44 km 5:53:34 3 bringázás 58.34 km 1:40:05 1 erősport 0:23:11
10 Futás 12.2 km 1:00:24 04:57 p/km Normál futás Erősport 0 kg 21:29 Súlyemelés	11 Futás 14 km 1:07:28 04:49 p/km Normál futás	12 Futás 16.3 km 1:19:36 04:53 p/km Normál futás	13 Bringázás 19.9 km 37:27 01:53 p/km Görgőzés Bringázás 32.63 km 46:34 01:26 p/km Görgőzés	14 Futás 13 km 1:04:32 04:58 p/km Normál futás	15 Futás 18 km 1:23:30 04:38 p/km Normál futás	16 Futás 9 km 45:51 05:06 p/km Normál futás Bringázás 18.75 km 35:32 01:54 p/km Görgőzés Bringázás 5.52 km 06:59 01:16 p/km Görgőzés	33. hét 6 futás 82.5 km 6:41:21 1 erősport 0:21:29 4 bringázás 76.8 km 2:06:32
17 Futás 12.2 km 1:00:55 05:00 p/km Normál futás	18 Futás 15 km 1:14:51 04:59 p/km Normál futás	19 Futás 20.1 km 1:41:10 05:02 p/km Normál futás	20 Vizisport 1.73 km 08:24 04:51 p/km Evezés Bringázás 16.93 km 32:39 01:56 p/km Görgőzés	21 Futás 12.5 km 1:01:40 04:56 p/km Normál futás	22	23	34. hét 4 futás 59.8 km 4:58:36 1 vizisport 1.73 km 0:08:24 1 bringázás 16.93 km 0:32:39
24	25	26	27	28	29	30	35. hét
31	1	2	3	4	5	6	36. hét

Augusztus összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	18	238.24 km	19:23:49	20.1 km	1:41:10
Bringázás	10	170.6 km	4:54:14	32.63 km	0:46:34
Erősport	2	0 kg	0:44:40	0 kg	0:23:11
Vizisport	1	1.73 km	0:08:24	1.73 km	0:08:24
Összesen	31	410.57 km	25:11:07	32.63 km	1:41:10

2026. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	135	1195.09 km	98:34:20	22.6 km	1:54:14
Bringázás	211	4573.17 km	157:12:45	69.74 km	2:42:06
Túra	89	401.06 km	78:28:52	12.75 km	2:20:55
Erősport	56	0 kg	38:22:08	0 kg	2:04:26
Vizisport	1	1.73 km	0:08:24	1.73 km	0:08:24
Összesen	492	6399.12 km	372:46:29	69.740 km	2:42:06

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés