Edzéseim - 2026 - Edzésonline

csiki79 edzésnaplója

Edzésnapló

2026 június

2026 augusztus

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29 Bringázás 33.35 km 1:00:53 01:50 p/km Görgőzés Bringázás 19.7 km 35:34 01:48 p/km Görgőzés Futás 2.31 km 12:00 05:12 p/km Normál futás	30 Bringázás 36.01 km 1:08:38 01:54 p/km Görgőzés Bringázás 11.66 km 16:49 01:27 p/km Görgőzés Futás 3.2 km 15:44 04:55 p/km Normál futás	1 Bringázás 11.67 km 1:00:28 05:11 p/km Görgőzés Bringázás 16.84 km 27:29 01:38 p/km Görgőzés Futás 2.8 km 13:46 04:55 p/km Normál futás	2 Bringázás 16.92 km 1:39:01 05:51 p/km Görgőzés Bringázás 5.51 km 06:59 01:16 p/km Görgőzés Futás 4 km 19:28 04:52 p/km Normál futás	3 Bringázás 44.96 km 1:02:16 01:23 p/km Görgőzés Futás 4.6 km 22:42 04:56 p/km Normál futás	4 Bringázás 15.39 km 1:16:55 05:00 p/km Görgőzés Bringázás 18.65 km 29:41 01:35 p/km Görgőzés Futás 3.11 km 15:31 04:59 p/km Normál futás	5 Bringázás 0.8 km 01:48 02:15 p/km Görgőzés Bringázás 27.7 km 47:31 01:43 p/km Görgőzés Bringázás 17.8 km 25:59 01:28 p/km Görgőzés Futás 5.1 km 25:18 04:58 p/km Normál futás Erősport 0 kg 07:35 Súlyemelés	27. hét 14 bringázás 276.96 km 10:20:01 7 futás 25.12 km 2:04:29 1 erősport 0:07:35
6 Bringázás 10.81 km 46:37 04:19 p/km Görgőzés Bringázás 20.37 km 28:34 01:24 p/km Görgőzés Futás 4.21 km 21:06 05:01 p/km Normál futás	7 Bringázás 12.99 km 31:59 02:28 p/km Görgőzés Bringázás 20.28 km 33:32 01:39 p/km Görgőzés Bringázás 5.54 km 06:59 01:16 p/km Görgőzés Futás 3.5 km 17:09 04:54 p/km Normál futás Erősport 0 kg 07:49 Súlyemelés	8 Bringázás 14.29 km 43:36 03:03 p/km Görgőzés Bringázás 15.77 km 28:13 01:47 p/km Görgőzés Futás 6 km 29:29 04:55 p/km Normál futás	9 Bringázás 35.43 km 2:42:06 04:35 p/km Görgőzés	10 Bringázás 34.14 km 50:23 01:29 p/km Görgőzés Futás 7.01 km 34:30 04:55 p/km Normál futás	11 Bringázás 43.02 km 1:09:27 01:37 p/km Görgőzés Futás 8.11 km 39:30 04:52 p/km Normál futás	12 Bringázás 20.09 km 1:19:00 03:56 p/km Görgőzés Futás 5 km 24:42 04:56 p/km Normál futás	28. hét 11 bringázás 232.73 km 9:40:26 6 futás 33.83 km 2:46:26 1 erősport 0:07:49
13 Bringázás 46.04 km 1:11:55 01:34 p/km Görgőzés Bringázás 5.55 km 06:59 01:15 p/km Görgőzés Futás 7.2 km 34:35 04:48 p/km Normál futás	14 Bringázás 30.17 km 50:41 01:41 p/km Görgőzés Bringázás 11.76 km 17:15 01:28 p/km Görgőzés Futás 7.71 km 36:56 04:47 p/km Normál futás	15 Bringázás 37.82 km 1:12:47 01:55 p/km Görgőzés Futás 9 km 44:49 04:59 p/km Normál futás	16 Bringázás 32.39 km 57:44 01:47 p/km Görgőzés Futás 6 km 29:41 04:57 p/km Normál futás	17	18 Bringázás 14.07 km 1:14:15 05:17 p/km Görgőzés Futás 8.2 km 41:18 05:02 p/km Normál futás	19 Bringázás 59.77 km 1:41:58 01:42 p/km Görgőzés Futás 5.1 km 24:51 04:52 p/km Normál futás	29. hét 8 bringázás 237.57 km 7:33:34 6 futás 43.21 km 3:32:10
20	21	22	23	24	25	26	30. hét
27	28	29	30	31	1	2	31. hét

Július összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	17	96.65 km	7:55:21	9 km	0:44:49
Bringázás	29	646.54 km	24:32:07	59.77 km	2:42:06
Erősport	2	0 kg	0:15:24	0 kg	0:07:49
Összesen	48	743.19 km	32:42:52	59.77 km	2:42:06

2026. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	107	872.8 km	72:20:27	22.6 km	1:54:14
Bringázás	184	3965.92 km	139:45:32	69.74 km	2:42:06
Túra	89	401.06 km	78:28:52	12.75 km	2:20:55
Erősport	53	0 kg	37:24:37	0 kg	2:04:26
Összesen	433	5467.85 km	327:59:28	69.740 km	2:42:06

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés