Edzésleírás
A HumanRace 10k verseny előtti bemelegítés és levezetés;
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:16:23 | 2.94 | 05:34 | 10.77 | 0 | 91 | 155 | 136 | |
00:19:12 | 3.1 | 06:12 | 9.69 | 0 | 99 | 143 | 134 |