Sz.A.T bringázás

2012.07.05 Csütörtök, 05:25:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

04:42:14

Távolság

133 km

Tempó

02:07 p/km (28.27 km/h)

Pulzus

Átlag
134
Minimum
0
Maximum
153

Edzésleírás

Mszalka - Ugornya - Barabasi elagazasig-  vissza Ugornya a toltesen Tivadarig majd haza. Elegedettlen vagyok magammal kicsit nyogvenyelosen ment.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
04:42:14 133 02:07 28.27 0 76 0 153 134
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

Nagy Attila 81 képe

Nagy Attila 81 4362 napja

Ehhez a szép edzéshez csak gratulálni tudok!Egs!

Kiru69 képe

Kiru69 4362 napja

Szép táv jó pulzussal! Egs!

albke képe

albke 4363 napja

Ebben a forróságban ilyen teljesítménnyel???? Remélem az Ironmenután nem ezt fogod nyilatkozni :)) Egs

 

gica képe

gica 4364 napja

Igazán nem kellene elégedetlennek lenni ebben a negyven fokban:) Szép volt ez!!!!

pumpett képe

pumpett 4364 napja

Gratulálok,semmi okod elégedetlenkdni,hisz nem semmi teljesítmény ilyen időben!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!