Sz.A.T 8 km Futás 2012-07-03-n 20:40-kor

Sz.A.T futás

2012.07.03 Kedd, 20:40:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:47:27

Távolság

8 km

Tempó

05:56 p/km (10.12 km/h)

Pulzus

Átlag

150

Minimum

Maximum

160

Edzésleírás

Tekeres utan azonnal futas. Hala Istennek tarsasagban Albke es Nagy Atkoman tarsasagaban. A labaim jol vittek a pulzusom kicsit szaladt bar abban a nagy melegben es paratartalomban nem csoda. Erzesre rendben volt mnden.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:47:27	8	05:56	10.12	0	99	160	150

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Nagy Attila 81 4365 napja

Egs!

albke 4366 napja

nagyon tudsz! :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.