Sz.A.T 16 km Futás 2012-07-06-n 20:45-kor

Sz.A.T futás

2012.07.06 Péntek, 20:45:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:30:17

Távolság

16 km

Tempó

05:39 p/km (10.63 km/h)

Pulzus

Átlag

147

Minimum

Maximum

168

Edzésleírás

Miutan az eso hutott a homersekleten kivallo ido volt a futasra. Az elso 10 kor nagyon nehezen ment, aztan utanna magamra talaltam es gond nelkul futottam sajat tempomat. Nem mondom hogy rosszul ment de azt sem hogy jol....

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:30:17	16	05:39	10.63	0	78	168	147

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Nagy Attila 81 4371 napja

Szép táv,jó tempóval,jó értékekkel.Egs!

eriik 4371 napja

Egs, nincs Neked semmi gondod a futással !:))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.