Sz.A.T futás

2012.07.06 Péntek, 20:45:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:30:17

Távolság

16 km

Tempó

05:39 p/km (10.63 km/h)

Pulzus

Átlag
147
Minimum
78
Maximum
168

Edzésleírás

Miutan az eso hutott a homersekleten kivallo ido volt a futasra. Az elso 10 kor nagyon nehezen ment, aztan utanna magamra talaltam  es gond nelkul futottam sajat tempomat. Nem mondom hogy rosszul ment de azt sem hogy jol....

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:30:17 16 05:39 10.63 0 78 168 147
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Nagy Attila 81 képe

Nagy Attila 81 4362 napja

Szép táv,jó tempóval,jó értékekkel.Egs!

eriik képe

eriik 4362 napja

Egs, nincs Neked semmi gondod a futással !:))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!