Edzésleírás
Másfél óra laza, regeneráló futás Nyúllal a másik fődjén, azaz Göd és Vác között; szép ez a vidék és jóleső volt a futás is:);
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:45:00 | 6.68 | 06:44 | 8.91 | 0 | 69 | 126 | 119 | |
00:45:02 | 6.75 | 06:40 | 8.99 | 0 | 96 | 127 | 119 |