Edzésleírás
Újabb edzés a megszokott gyakorllatokkal; 7 órától kezdett megtelni a pálya ez kicsit nehezítette a dolgot, pedig addig sem éreztem egyszerűnek ...:)); ... azért voltak jó pillanatok:);
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:10:00 | 0.3 | 33:20 | 1.80 | 0 | 0 | 0 | |
01:09:00 | 1.4 | 49:17 | 1.22 | 0 | 0 | 0 | |
00:09:30 | 0.3 | 31:40 | 1.89 | 0 | 0 | 0 |
Gandi 5935 napja
no, én meg ilyet nem tudok leírni :-)))