csétomi 12.8 km Futás 2012-06-30-n 20:07-kor

csétomi futás

2012.06.30 Szombat, 20:07:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:50:59

Távolság

12.8 km

Tempó

03:59 p/km (15.06 km/h)

Edzésleírás

UB/3 Keszthely-Balatonberény. Józsi kísért bringával, alkonyodott és a hőmérséklet is kezdett emberibb lenni, bár most meg a szúnyogok és a muslincák kezdtek el rajzani. Ezt a szakaszt jobban megnyomtam, negyedik legjobb időt futottam itt a teljes mezőnyben. Berénynél átültem bringára, és lekísértem Józsit. Becsülettel tolta, de mindenki visszaelőzött, akiket előtte elhagytam :( Persze ez erről szól, meg buliváltó, meg minden, de álszentség lenne azt mondani, hogy jólesik...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:50:59	12.8	03:59	15.06	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

rudeboy 4516 napja

Sajnos ilyenek a váltók... Te azért jót mentél! :)

Felszerelések

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.