Edzésleírás
18.6km futás, 01:53:00
Valamennyit mindenképp futni akartam a Szurdok 40 túra előtt de jól ellustálkodtam a szombati napot így csak estefelé sikeredett. Próbáltam lassan menni de a meleg ellen ez is csak ideig-óráig megoldás. A végére kezdtem fáradni. Nem izomzatilag.