Hófutó 18.7 km Futás 2012-06-30-n 18:31-kor

Hófutó futás

2012.06.30 Szombat, 18:31:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:53:00

Távolság

18.7 km

Tempó

06:03 p/km (9.93 km/h)

Edzésleírás

18.6km futás, 01:53:00

Valamennyit mindenképp futni akartam a Szurdok 40 túra előtt de jól ellustálkodtam a szombati napot így csak estefelé sikeredett. Próbáltam lassan menni de a meleg ellen ez is csak ideig-óráig megoldás. A végére kezdtem fáradni. Nem izomzatilag.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:53:00	18.7	06:03	9.93	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.