Hófutó 33.2 km Futás 2012-06-26-n 23:48-kor

Hófutó futás

2012.06.26 Kedd, 23:48:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:00:30

Távolság

33.2 km

Tempó

05:26 p/km (11.04 km/h)

Edzésleírás

Kecskemét - Nagykőrös - Kecskemét 33.2km 03:00:30 (23:48 - 02:48)

Éjszakai futás. Még éppen időben indultam, hogy keddi edzés legyen. :) Odafelé nagyon ment. Tudtam, hogy böjtje lesz de tetszett ... Visszafelé, végül is azt gondolom, hogy az elfáradás nem lett volna nagy gond. Társult hozzá viszont igen intenzív bélrendszeri háborgás és görcsök. A kettő együtt meg-megállított. Végül a kemény odafelének köszönhetően még így is normális időeredmény született.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
03:00:30	33.2	05:26	11.04	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.