Sport

(verseny)

Edzés ideje

01:00:58

Távolság

10.28 km Szint: 12 m

Tempó

05:56 p/km (10.12 km/h)

Edzésleírás

Ultrabalaton: Balatonszemes - Szántód szakasz

A délelőtti hibámból tanulva úgy döntöttem, hogy megpróbálom kihasználni, hogy az órám mutatja a tempót és nem fogok túl gyorsan kedzeni. Ez működött is. Igaz, hogy lassaban, de egyenletes tempóban futottam és csak a két frissítőnél álltam meg egy kis ivászatra. Gyakorlatilag totálisan egyedül futottam, mert annyira szétszakadozott a mezőny, hogy egy fia futóval sem találkoztam. Voltak is pillanatok, amikor azt hittem, hogy már régen el is tévedtem. A futást végig élveztem, jól éreztem magam. Talán amiatt is volt ez, hogy sok volt az árnyék és a széles utca.

5 hozzászólás

kiscsoki 4559 napja

A józan ész győzelme a szív felett! :-) Még a tempód is jobb és az Élmény is kellemesebb! Gratulálok!

pátyalso 4559 napja

Nagyon szép volt ez másodikra a mai nap!! Gratulálok!

Macula 4559 napja

Szép volt Szuszu! S két futás egy nap. Ügyes!

bejcsi 4559 napja

ügyes, okos, megfontolt....! Ügyes voltál! :)

zozo.m 4560 napja

okos futás