Edzésnapló

30
1.02 km
07:10
07:02 p/km
31
1
7.01 km
37:52
05:24 p/km
2
0.88 km
57:28
01:05:18 p/km
10.17 km
59:12
05:49 p/km
3
6.17 km
37:33
06:05 p/km
4
10.81 km
1:11:49
06:39 p/km
5
11.61 km
1:22:22
07:06 p/km
35. hét
5 futás
40.62 km
4:18:25
1 Úszás
0.88 km
0:57:28
1 bringázás
6.17 km
0:37:33
6
1.03 km
56:33
54:54 p/km
7
6.24 km
36:45
05:53 p/km
8
10.24 km
57:20
05:36 p/km
9
1 km
1:01:14
01:01:14 p/km
10
6.66 km
37:54
05:41 p/km
11
7.83 km
2:23:43
18:21 p/km

1:00:16
12
13.4 km
1:14:49
05:35 p/km
36. hét
2 Úszás
2.03 km
1:57:47
4 futás
36.54 km
3:26:48
1 túra
7.83 km
2:23:43
1 jóga
1:00:16
13
1.1 km
59:00
53:38 p/km
14
5.61 km
17:02
03:02 p/km
3.3 km
13:52
04:12 p/km
8.55 km
30:07
03:31 p/km
15
16
12.08 km
39:12
03:15 p/km
0.8 km
52:39
01:05:49 p/km
11.98 km
39:54
03:20 p/km
8.24 km
45:46
05:33 p/km
17
18
7.01 km
39:20
05:37 p/km
19
20.33 km
1:54:35
05:38 p/km
37. hét
2 Úszás
1.9 km
1:51:39
5 bringázás
41.52 km
2:20:07
3 futás
35.58 km
3:19:41
20
11.97 km
37:30
03:08 p/km
0.9 km
57:23
01:03:46 p/km
11.93 km
42:38
03:34 p/km
21
6.21 km
35:41
05:45 p/km
22
23
1.38 km
59:24
43:03 p/km
9.4 km
54:35
05:48 p/km
24
0.48 km
08:00
16:40 p/km
25
26
38. hét
2 bringázás
23.9 km
1:20:08
2 Úszás
2.28 km
1:56:47
2 futás
15.61 km
1:30:16
1 túra
0.48 km
0:08:00
27
28
29
30
1
2
3
39. hét

Szeptember összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
13 127.33 km

12:28:00

20.33 km

1:54:35

Úszás
7 7.09 km

6:43:41

1.38 km

1:01:14

Bringázás
8 71.59 km

4:17:48

12.08 km

0:42:38

Túra
2 8.31 km

2:31:43

7.83 km

2:23:43

Jóga
1 -

1:00:16

-

1:00:16

Összesen 31 214.32 km

27:01:28

20.33 km

2:23:43

2021. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
128 1383.69 km

150:23:52

30.68 km

3:34:06

Úszás
26 23.63 km

21:13:56

1.38 km

1:01:14

Bringázás
46 520.1 km

34:21:09

64.57 km

3:39:55

Túra
16 96.79 km

30:38:37

11.89 km

3:21:24

Jóga
25 -

24:01:24

-

1:34:52

Vizisport
4 7.87 km

2:05:46

3.44 km

0:49:42

Egyéb
4 -

2:35:07

-

1:05:09

Összesen 249 2053.43 km

265:19:51

64.570 km

3:39:55