Edzésleírás
Egész jól ment! Szerencsére frissen szálltam le a bringáról és a lift is a földszinten volt! Egy percet ráadásul még el is sms-eztem és nem kapkodtam szokás szerint!
Glutamin/bcaa, l-karnitin, kis izó, gél, sótabletta (visszafele bringán elfelejtettem!), átöltözés/cipőcsere és indulás!
Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|
00:08:30 | 0 | 0 | 0 |