jocccc Úszás
Sport
(verseny) Edzés ideje
00:11:51Távolság
0.7 kmTempó
16:56 p/km (3.54 km/h)Edzésleírás
Hatvani sprint triatlon, Lőrinci tó.
az ilyen kis úszópályákat nem szeretem, de szerencsére 1 körös volt, és balra kötéllel, és mivel oda veszem a levegőt, ez sokat segített. elég nagy tömeg és bunyó ment végig, tudtam, hogy jót nem fogok tudni úszni, kb azokkal jöttem ki, akiket tiszaújban fél perccel leúsztam. elégdett nem vagyok ezzel az úszással, de nem is olyan vészesen rossz, mint tavaly volt. a pálya picit rövidebb lehetett, ilyen időt medencében úsznék kb.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:11:51 | 0.7 | 16:56 | 3.54 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
