Steve futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:32:54Távolság
6.99 kmTempó
04:42 p/km (12.75 km/h)Pulzus
Átlag
157
Minimum
80
Maximum
173
Edzésleírás
Esti futás Nagyatád központjában, részben az IM másnapi futásának útvonalán (Zrínyi u. és a park körül), illetve vissza a szállásunkra kis kerülővel (tájékozódó futás a sötétben:))...), jólesett a rohanós tempó és a Csike által biztosított frissítő sör is - köszönöm:);
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:02:43 | 0.52 | 05:13 | 11.48 | 0 | 80 | 143 | 132 | |
| 00:09:54 | 2.05 | 04:50 | 12.42 | 0 | 136 | 170 | 154 | |
| 00:04:34 | 1.03 | 04:26 | 13.53 | 0 | 163 | 173 | 169 | |
| 00:04:06 | 0.87 | 04:43 | 12.73 | 0 | 163 | 171 | 166 | |
| 00:04:00 | 0.87 | 04:36 | 13.05 | 0 | 152 | 168 | 164 | |
| 00:00:00 | 0.26 | 00:00 | 0.00 | 0 | 115 | 169 | 157 | |
| 00:07:37 | 1.39 | 05:29 | 10.95 | 0 | 137 | 167 | 155 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Nike AirMax 360
Egyéb Garmin Forerunner 305
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
